帕邦喀
地址：西藏自治区拉萨市城关区帕邦喀
藏语意为 “巨石宫”，因整座寺院建筑在两块形似龟状的巨大岩石之上而得名；其位于拉萨北部色拉寺以西约九公里处的山坳里，是拉萨地区有史可查的最古老建筑之一。相传由松赞干布于公元 637 年左右主持修建，最初是赞普的修行行宫，也是吐蕃王朝早期的政治、佛教活动中心；历史上它曾遭灭佛运动焚毁，后经多次修复扩建，逐渐成为藏传佛教格鲁派的重要寺院。这里是藏文的诞生地，吐蕃时期御前大臣吞米・桑布扎曾在此闭关三年，依照梵文和南亚语言规则创造出藏文，并在巨石下的修行洞中刻下了国内第一块六字真言石刻；此外，历代达赖喇嘛转世后都必须到此礼佛受戒，它也因此被誉为 “佛教二十四胜地之第二殊胜之地”。
