拉鲁湿地国家级自然保护区大事记（1995-2026 年）
一、保护区建立与早期发展阶段（1995-2004 年）
1.1 保护工程启动与管理体系建立
拉鲁湿地国家级自然保护区的保护工作始于上世纪 90 年代。1995 年，西藏自治区人民政府成立了 "拉萨拉鲁湿地自然保护区管理委员会"，标志着这片湿地正式纳入保护体系，拉开了拉鲁湿地保护工作的帷幕(3)。同年，自治区政府全面启动保护工程，开始了对这片高原湿地的系统性保护(6)。
在保护工程启动初期，相关部门首先进行了大量的基础调研工作。1997 年，完成了湿地现状、社会、人文及地理等资料的收集和考察工作(76)，为后续的保护规划制定奠定了坚实基础。
进入1999 年，拉鲁湿地保护工作取得重大进展。5 月 25 日，西藏自治区政府正式批准建立拉鲁湿地为西藏自治区级自然保护区(1)。同年，自治区政府成立了专门的管理站，负责日常保护管理工作(6)。这一里程碑事件标志着拉鲁湿地从一般性保护进入了法制化、规范化的保护阶段。
2000 年，拉萨市政府进一步完善了保护管理体系，颁发了《拉萨拉鲁湿地自然保护区管理办法》，并编制了《拉鲁湿地自然保护区总体规划》，同时成立了拉鲁湿地保护区管理站(1)。这一时期，拉萨市人民政府投资 9200 多万元用于拉鲁湿地自然保护区基础管护工程(76)，为湿地保护提供了强有力的资金保障。
1.2 国家级保护区申报与评审
拉鲁湿地的保护地位在2004 年迎来了重要提升。12 月，拉鲁湿地自治区级自然保护区晋升国家级自然保护区通过国家级专家评审委员会的评审(1)。这一评审通过为拉鲁湿地成为国家级自然保护区铺平了道路，也体现了国家对高原湿地生态系统保护的高度重视。
二、国家级保护区建设与发展阶段（2005-2014 年）
2.1 国家级保护区正式建立
2005 年 7 月 23 日，国务院批准拉鲁湿地自然保护区为国家级自然保护区(1)，这是拉鲁湿地保护史上的重要里程碑。拉鲁湿地成为中国海拔最高、面积最大的城市内陆天然湿地，位于拉萨市区北角，东经 91°03′41″-91°06′48″，北纬 29°39′25″-29°42′08″，东西长 5.1 千米，南北宽 4.7 千米，平均海拔 3645 米。湿地保护面积 12.2 平方千米，其中核心区面积约为 6.6 平方千米，缓冲区 3.39 平方千米，实验区面积 2.21 平方千米。
2.2 管理体制升级与法规完善
为适应国家级保护区的管理要求，管理体制在这一阶段得到了显著升级。2008 年，拉萨市委、市政府将拉鲁湿地国家级自然保护区管理站升格为拉鲁湿地国家级自然保护区管理局(76)，提升了管理机构的级别和管理能力。
在法规建设方面，2010 年取得了重要突破。7 月 30 日，西藏自治区第九届人民代表大会常务委员会第十七次会议批准了《拉萨市拉鲁湿地国家级自然保护区管理条例》(73)。这一条例的出台标志着拉鲁湿地保护工作进入了更加规范化、法制化的新阶段。
值得注意的是，该管理条例在后续进行了多次修订完善。2018 年 10 月 25 日拉萨市第十一届人民代表大会常务委员会第十四次会议修订，2018 年 11 月 27 日西藏自治区第十一届人民代表大会常务委员会第七次会议批准；2019 年 8 月 28 日拉萨市第十一届人民代表大会常务委员会第十八次会议第二次修订，2019 年 11 月 29 日西藏自治区第十一届人民代表大会常务委员会第十五次会议批准，最终于2019 年 1 月 1 日起施行(14)。
2.3 保护工程系统实施
在这一阶段，拉鲁湿地实施了系统性的保护工程。2001 年 9 月，拉鲁湿地一期保护工程正式开工建设(73)。一期工程总投资 9292.63 万元(72)，主要建设内容包括：
建设核心区围栏和保护区透视围栏，其中核心区透视围栏 6870 米(72)
设置防火隔离带 6000 米(72)
新建补给水源北干渠、中干渠和南干渠(73)
建设色热沉沙池、湿地内沉沙池、娘热沟沉沙池(72)
实施流沙河治理，减少泥沙对拉鲁湿地的威胁(72)
2004 年底，拉鲁湿地一期工程通过竣工验收并投入使用(71)。一期工程的完成有效地控制了进入湿地人员数量和过度放牧行为，保证了水源，减少了捕鱼、偷猎、乱倒垃圾、偷挖草坪等违法破坏湿地行为，湿地水面有了较大恢复，缓解了湿地局部沙化、干化的趋势(71)。
2.4 生态环境初步改善
经过早期保护措施的实施，拉鲁湿地的生态环境在这一阶段开始出现积极变化。湿地面积得到了有效保护，水质状况有所改善，生物多样性得到初步恢复。这一时期的保护工作为后续更大规模的生态修复工程奠定了基础。
三、生态修复与保护提升阶段（2015-2020 年）
3.1 大规模生态修复工程
进入 "十三五" 时期，拉鲁湿地的保护工作进入了大规模生态修复阶段。2013 年，拉鲁湿地国家级自然保护区管理局对保护区及 "三渠一河" 周边环境进行了摸底调查，并计划 2013 年至 2025 年投资 7 亿多元保护拉鲁湿地(76)。规划项目包括：
湿地核心区住户搬迁
部分渠道生态恢复
中干渠湿地段防渗工程
北干渠综合整治
清淤工程
湿地扩展项目
湿地博物馆
湿地监控中心等内容
在实际实施过程中，西藏先后投入约8.5 亿元实施拉鲁湿地一期到四期保护工程(63)，开展湿地蓄水、植被恢复、湿地及周边生态环境治理提升等工程。
3.2 生物多样性显著提升
这一阶段最显著的成果是生物多样性的大幅提升。根据调查数据，保护区内野生动物从 2015 年的 195 种增加到 2021 年的 200 种，昆虫从 101 种保持稳定，植物从 2015 年的 332 种增至 395 种，再到 2023 年的 435 种(65)。
特别值得关注的是越冬候鸟的变化。越冬候鸟种群实现翻倍增长，从 2015 年 4 种 6000 余只跃升至 2021 年的 8 种 12000 余只(65)。黑颈鹤从原来的一两百只增加到现在的两三千只，从罕见的 "贵客" 变为常驻 "明星"(59)。
3.3 生态环境质量持续改善
拉鲁湿地的生态环境质量在这一阶段得到了全面提升。植被覆盖率从保护区建立初期的约 60% 提升至 95% 以上(52)。水域面积较本世纪初扩大了 26% 至三分之一(52)。水质状况稳定达到国家 Ⅱ 类标准(52)。
3.4 科研监测体系建设
在科研监测方面，这一阶段取得了重要进展。2023 年，拉鲁湿地国家级自然保护区管理局和西藏大学成立 "拉萨城市湿地生态系统西藏自治区野外科学观测研究站"，对湿地生态环境变化进行监测，持续为湿地生态修复和生物多样性保护提供科学依据(63)。
同年，"拉鲁湿地国家级自然保护区科教基地" 和 "拉鲁湿地生态系统定位观测研究站" 正式挂牌，标志着保护区的科研监测体系日趋完善。
3.5 旅游开发探索与规范
在保护优先的前提下，拉鲁湿地开始探索适度的旅游开发。2023 年 5 月 1 日，拉萨拉鲁湿地正式开放(76)，开始接待游客。
然而，为了保护生态环境，保护区实施了严格的开放管理措施。2023 年 10 月 30 日起，拉鲁湿地停止对外开放，进行生态修复和设施维护。
四、高质量发展与国际认可阶段（2021 年至今）
4.1 生态保护成果获得国际认可
进入 "十四五" 时期，拉鲁湿地的保护成果获得了国际社会的广泛认可。2025 年 7 月，在津巴布韦举行的《湿地公约》第十五届缔约方大会（COP15）上，拉萨市被正式授牌为 "国际湿地城市"，成为西藏首个 "国际湿地城市"(63)。这一荣誉的获得，拉鲁湿地国家级自然保护区功不可没，充分体现了其在城市生态保护中的重要作用。
2025 年 12 月 20 日，拉鲁湿地迎来了又一重要时刻。拉鲁湿地国家级自然保护区通过 WRCA（世界纪录认证机构）认证，获得 "世界海拔最高的城市天然湿地" 称号(68)。经世界纪录认证机构现场核实与数据比对，位于西藏拉萨市区的拉鲁湿地国家级自然保护区属于天然形成的城市湿地，保护区面积 12.2 平方千米，平均海拔为 3650 米，被确认为世界海拔最高的城市天然湿地(46)。
4.2 旅游服务设施全面升级
为了更好地服务游客和保护生态环境，拉鲁湿地在这一阶段进行了大规模的旅游服务设施升级。2025 年 10 月，拉鲁湿地生态保护与功能升级项目一期工程竣工并免费开放(61)。该项目批复投资 14183 万元，历时四个月建设，主要建设内容包括：
改造提升巡护道路 7.6675 千米
同步建成科普宣教中心、装配式环保公厕、停车场等配套设施
完成两个拆迁点的生态修复及 2.64 万平方米绿化提升
栽植苗木 55 种共计 30.33 万株
4.3 旅游管理规范化与便民化
在旅游管理方面，拉鲁湿地实施了规范化和便民化的措施。根据季节变化动态调整开放时间：
夏季（2025 年 8 月 1 日起）：每周二至周日 08:00-21:00（20:40 清园，禁止进入），周一闭园维护(54)
冬季（2025 年 12 月 4 日起）：每周二至周日 9:00-19:30（19:15 开始清园，禁止进入），周一闭园维护(56)
值得注意的是，为了让大家更好地亲近自然、感受生态之美，拉鲁湿地已实行全天候开放(56)，体现了在保护优先前提下的便民理念。
4.4 生态保护与旅游发展并重
在这一阶段，拉鲁湿地的发展理念是生态保护与旅游发展并重。根据拉萨市 2026 年政府工作报告，将巩固国际湿地城市创建成果，积极对接拉鲁湿地规划调整，实施巡护道路改造提升二期工程，统筹规划实施拉鲁湿地西侧、南侧亲水步道、观鸟平台等配套设施建设，高水平打造湿地公园(60)。
4.5 游客接待与生态教育并重
拉鲁湿地在发展旅游的同时，高度重视生态教育功能。据不完全统计，2024 年拉鲁湿地累计接待区内外游客 8 万余人次，举办各类团体活动 20 余场次，参与人数达 1200 余人次(64)。
在生物多样性方面，根据2023 年最新调查结果显示，拉鲁湿地国家级自然保护区共记录：
维管植物 74 科 249 属 435 种
脊椎动物 26 目 58 科 200 种，其中鸟类 167 种，包括国家重点保护动物 40 种，国家一级保护动物 8 种，国家二级保护动物 32 种
昆虫 10 目 25 科 62 属 80 种，其中有 10 种为西藏新纪录种(39)
五、保护措施实施情况综述
5.1 法律法规体系建设
拉鲁湿地的保护措施实施经历了从无到有、从粗到细的发展过程。法律法规体系建设方面，形成了以《中华人民共和国自然保护区条例》为基础，以《拉萨市拉鲁湿地国家级自然保护区管理条例》为核心的法规体系。
《拉萨市拉鲁湿地国家级自然保护区管理条例》明确规定了保护区的保护范围、管理体制、保护措施、法律责任等内容。条例将保护区划分为核心区、缓冲区和实验区，对不同区域实施分级保护管理：
核心区禁止任何人进入，因科学研究需要必须进入的，需报经自治区人民政府有关自然保护区行政主管部门批准
缓冲区禁止开展旅游和生产经营活动
实验区可以开展参观考察、旅游活动，但需编制方案并严格按照方案进行
5.2 生态修复工程体系
拉鲁湿地实施了系统的生态修复工程，包括：
水利工程建设：通过建设北干渠、中干渠、南干渠等补水系统，确保湿地生态用水需求。同时建设了色热沉沙池、湿地内沉沙池、娘热沟沉沙池等，有效减少了泥沙对湿地的威胁。
植被恢复工程：通过人工种植和自然恢复相结合的方式，植被覆盖率从建立初期的约 60% 提升至 95% 以上。累计实施生态恢复 49.68 万平方米。
栖息地营造工程：通过生态搬迁，6 处地块的居民搬离核心区，消除了生产生活对湿地的影响；3 座围堰上的溢流堰改成了生态坝，还建了 4 个过水涵洞，智能化改造的进水闸能精准控制水量；2771 米的土石围堰被加固增高，3 个沙化地块得到整理，6 个搬迁拆除地块种上了防护林，新增湿地面积约 7 公顷，人工种植面积 1.9 公顷(21)。
5.3 管理体制完善
拉鲁湿地的管理体制经历了从管理委员会到管理站再到管理局的升级过程：
1995 年成立 "拉萨拉鲁湿地自然保护区管理委员会"
2000 年成立拉鲁湿地保护区管理站
2008 年升格为拉鲁湿地国家级自然保护区管理局
管理局下设多个科室，包括督察科、科研监测科、宣教科等，形成了完善的管理体系。管理局现有巡护员 50 余名，负责日常巡护和管理工作(63)。
5.4 科研监测体系
拉鲁湿地建立了完善的科研监测体系：
建立了生态定位监测站 2 处
气象观测站 1 处
水文水质监测点 3 处
关键物种监测点 3 处
固定样地 30 个
固定样线 10 千米
科研监测内容包括：
湿地面积和水位监测
水质监测（主要指标达到国家 Ⅱ 类标准）
生物多样性监测（植物 435 种、鸟类 167 种、脊椎动物 200 种、昆虫 80 种）
气象监测
土壤监测
六、生态环境变化历程
6.1 湿地面积变化
拉鲁湿地的面积变化经历了先萎缩后恢复的过程。在保护区建立前，由于过度放牧、土地侵占和污水直排等原因，导致湿地面积萎缩，生态退化。
经过多年的保护和修复，湿地面积得到了显著恢复和扩展。根据统计数据：
保护区总面积保持在 12.2 平方公里
核心区面积约 6.6 平方公里
累计扩大湿地面积 8967 亩
修复退化湿地 536 亩
水域面积较本世纪初扩大 26% 至三分之一
6.2 水质状况变化
拉鲁湿地的水质状况经历了从污染到改善的过程。在保护初期，由于城市发展和人类活动影响，湿地水质受到一定程度的污染。
通过实施一系列保护措施，包括：
建设污水处理设施
实施截污工程
加强水源地保护
定期清淤
目前，拉鲁湿地水质稳定达到国家 Ⅱ 类标准，水质清冽如初(52)，成为拉萨市重要的生态水源地。
6.3 生物多样性变化
生物多样性的变化是拉鲁湿地保护成效的最直观体现：
植物多样性：
从 2015 年的 332 种增至 2021 年的 395 种
2023 年达到 435 种（74 科 249 属）
植被覆盖率从建立初期的约 60% 提升至 95% 以上
动物多样性：
脊椎动物从 2015 年的 195 种增至 2023 年的 200 种
鸟类从 117 种增至 167 种，新增鸟类 43 种
昆虫 80 种，其中 10 种为西藏新纪录种
本地鱼类 10 种
重点保护物种变化：
黑颈鹤从原来的一两百只增加到两三千只
越冬候鸟从 2015 年 4 种 6000 余只跃升至 2021 年的 8 种 12000 余只
每年冬季越冬鸟类数量超 2 万只
七、荣誉成就汇总
拉鲁湿地国家级自然保护区在保护工作中取得了丰硕的成果，获得了各级政府和国际组织的广泛认可：
7.1 国家级荣誉
2005 年 7 月 23 日：国务院批准为国家级自然保护区(1)
2017 年 9 月 8 日：被确定为首批 10 家国家湿地旅游示范基地(76)
2023 年：获批 "国家重要湿地" 称号(68)
2023 年：获批 "国家青少年自然教育绿色营地" 称号(68)
7.2 自治区级荣誉
7.3 国际认可
2025 年 7 月：助力拉萨市成功获批 "国际湿地城市" 称号，成为西藏首个获此殊荣的城市(68)
2025 年 12 月 20 日：通过 WRCA 认证，获得 "世界海拔最高的城市天然湿地" 称号(68)
7.4 工程建设成就
2025 年：拉萨市拉鲁湿地国家级保护区工程三期（第一部分）项目荣获 "全国优秀工程勘察设计奖"(22)
2017 年 4 月，西南院团队创新应用无圬工生态步道、生态栈道静压沉桩等适配性工艺，为湿地保护修复筑牢了坚实的技术根基(22)
八、旅游开发相关事件
8.1 旅游开发历程
拉鲁湿地的旅游开发经历了从探索到规范的发展过程：
早期探索阶段（2001-2014 年）：
2001 年起实施三期保护工程，在保护的同时开始探索旅游开发可能性
主要以科研考察和少量参观为主
正式开放阶段（2023 年至今）：
2023 年 5 月 1 日：拉萨拉鲁湿地正式开放(76)
2023 年 10 月 30 日起：拉鲁湿地停止对外开放，进行生态修复和设施维护
2025 年 8 月 1 日起：恢复开放巡护步道，实行周二至周日开放，周一闭园维护的制度(54)
2025 年 10 月：生态保护与功能升级项目一期工程竣工并免费开放(61)
8.2 旅游设施建设
拉鲁湿地的旅游设施建设体现了生态优先、绿色发展的理念：
巡护步道系统：改造提升巡护道路 7.6675 千米，新建巡护步道
服务设施：建成科普宣教中心、装配式环保公厕、停车场等配套设施
观景设施：建设观景台、观鸟平台等
生态设施：建设生态堤、拦污栅、沉沙池等生态保护设施
8.3 游客接待情况
根据统计数据：
2024 年：累计接待区内外游客 8 万余人次，举办各类团体活动 20 余场次，参与人数达 1200 余人次(64)
随着生态环境的改善和知名度的提升，游客接待量呈逐年增长趋势
8.4 旅游管理措施
为了实现生态保护与旅游发展的平衡，拉鲁湿地实施了严格的旅游管理措施：
开放时间管理：实行周二至周日开放，周一闭园维护；根据季节动态调整开放时间
游客承载量控制：通过预约、限流等措施控制游客数量
游览路线规划：设置固定游览路线，禁止游客进入核心区和缓冲区
行为规范管理：制定游客行为规范，禁止携带火种、吸烟、野炊、烧烤等可能引发火灾的行为(56)
安全管理：配备安全设施和管理人员，确保游客安全
8.5 旅游产品开发
拉鲁湿地开发了多样化的旅游产品：
生态观光游：观赏湿地自然风光、鸟类等野生动物
科普教育游：通过科普宣教中心了解湿地生态系统和保护知识
观鸟旅游：观赏黑颈鹤等珍稀鸟类
摄影创作游：为摄影爱好者提供创作平台
研学旅行：为青少年提供自然教育和研学旅行服务
结语
拉鲁湿地国家级自然保护区从 1995 年建立管理委员会至今，走过了 30 多年的保护发展历程。从最初的自治区级自然保护区发展为国家级自然保护区，再到助力拉萨市获得 "国际湿地城市" 称号，拉鲁湿地在生态保护、科研监测、科普教育、旅游发展等方面都取得了显著成就。
特别是近年来，通过持续的生态修复工程和科学管理，拉鲁湿地的生态环境得到了全面改善，生物多样性显著提升，成为高原湿地保护的典范。2025 年获得 "世界海拔最高的城市天然湿地"WRCA 认证，更是对其保护成效的国际认可。
展望未来，拉鲁湿地将继续坚持 "生态优先、保护为主、合理利用" 的原则，在保护好生态环境的前提下，适度开展生态旅游和科普教育活动，让更多人了解和保护这片高原湿地，实现生态保护与经济社会发展的良性互动，为建设美丽西藏、美丽中国作出更大贡献。
参考资料
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[4] 跨越50年: 西藏生态环境保护工作取得重大成就_西藏自治区人民政府 https://www.xizang.gov.cn/xwzx_406/ztzl_416/cxzt/xzzzqrmzffzyjzx/zxdt/xzzzqrmzffzyjzx_398/201901/t20190117_51674.html
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[31] 拉鲁湿地生物多样性提升_海外网 http://m.toutiao.com/group/7537279421993075243/?upstream_biz=doubao
[32] 拉鲁湿地滋养“雪域明珠”_现代西藏_中国西藏网 https://zjj.zhuhai.gov.cn/wafdirectionipv4/aHR0cDovL3d3dy50aWJldC5jbg==/cn/news/zx/202508/t20250820_7845241.html
[33] 拉萨的生态“密码”:这座城市有个“肺”_国家林业和草原局政府网 https://www.forestry.gov.cn/lyj/1/mtbd/20250816/638579.html
[34] 拉鲁湿地生态修复项目入选全国山水工程典型案例_西藏主要新闻 http://m.toutiao.com/group/7594421113153716745/?upstream_biz=doubao
[36] 拉鲁湿地荣膺“世界海拔最高的 城市天然湿地”WRCA认证_社会万象_拉萨市人民政府 https://www.lasa.gov.cn/lasa/shwx/202512/41e4cdf25af74bb6b18d50b127d5b7cb.shtml
[37] 拉萨成为“国际湿地城市” 拉鲁湿地生物多样性提升_中国共产党西藏自治区委员会 https://www.xzdw.gov.cn/xwzx/qnyw/202508/t20250817_596550.html
[38] 拉鲁湿地:高原之上鸟翩跹_国家林业和草原局政府网 https://www.forestry.gov.cn/lyj/1/sddfdt/20251231/655585.html
[39] 拉鲁湿地:生态改善候鸟翔集_西藏自治区人民政府 https://www.xizang.gov.cn/xwzx_406/bmkx/202412/t20241231_454850.html
[40] 拉萨的另一面:在离天空最近的地方，遇见诗意湿地_景点介绍_拉萨市人民政府 https://www.lasa.gov.cn/lasa/jdjs/202602/916e925190b640fcabede06dc12282b4.shtml
[41] 拉鲁湿地获世界纪录!_网信西藏 http://m.toutiao.com/group/7586175860697219610/?upstream_biz=doubao
[42] 拉鲁湿地获“世界海拔最高的城市天然湿地”称号_中国共产党拉萨市委员会 https://lasa.xzdw.gov.cn/xwzx_359/ttxw/202512/t20251223_635412.html
[43] 世界屋脊捧出“生态明珠”——拉萨荣膺“国际湿地城市”背后的守护之路 http://www.stdaily.com/web/gdxw/2025-08/08/content_382414.html
[44] 人民画报—保护高原湿地 http://www.rmhb.com.cn/kzg/202509/t20250915_800415039.html
[45] 守护高原明珠，共绘生态新景_西藏自治区人民政府 https://www.xizang.gov.cn/xwzx_406/bmkx/202502/t20250205_460399.html
[46] 拉鲁湿地荣膺“世界海拔最高的 城市天然湿地”WRCA认证_社会万象_拉萨市人民政府 https://www.lasa.gov.cn/lasa/shwx/202512/41e4cdf25af74bb6b18d50b127d5b7cb.shtml
[47] 拉鲁湿地国家级自然保护区[国家级自然保护区]_百科 https://m.baike.com/wiki/%E6%8B%89%E9%B2%81%E6%B9%BF%E5%9C%B0%E5%9B%BD%E5%AE%B6%E7%BA%A7%E8%87%AA%E7%84%B6%E4%BF%9D%E6%8A%A4%E5%8C%BA/1603682?baike_source=doubao
[48] 拉萨的生态“密码”:这座城市有个“肺”_国家林业和草原局政府网 https://www.forestry.gov.cn/lyj/1/mtbd/20250816/638579.html
[50] 拉鲁湿地生物多样性提升 --新闻报道-中国共产党新闻网 http://cpc.people.com.cn/n1/2025/0811/c64387-40539920.html
[51] 拉鲁湿地获WRCA世界纪录认证 高原生态保护中国样本获国际认可_中国日报网 http://m.toutiao.com/group/7586211294844322339/?upstream_biz=doubao
[52] 后悔没早去!西藏这个免费景点，美得让人想私藏一整年!_西藏自治区文化和旅游厅 http://wlt.xizang.gov.cn/xccx/lytg/202602/t20260226_525867.html
[53] 拉萨的另一面:在离天空最近的地方，遇见诗意湿地_景点介绍_拉萨市人民政府 https://www.lasa.gov.cn/lasa/jdjs/202602/916e925190b640fcabede06dc12282b4.shtml
[54] 游客注意!拉鲁湿地开放啦!_文化西藏 http://m.toutiao.com/group/7533468809710125611/?upstream_biz=doubao
[56] 最新消息!前往拉鲁湿地的注意了_西藏自治区文化和旅游厅 http://wlt.xizang.gov.cn/xwzx_69/tzgg/202512/t20251204_512559.html
[57] 拉鲁湿地恢复开放 “拉萨之肺”盛夏绝美 https://www.chinatibetnews.com/tpsp/2025-08/04/content_6608623.html
[58] 拉鲁湿地自然保护区恢复开放巡护步道 http://www.ctnews.com.cn/dongtai/m/content/2025-08/01/content_177003.html
[59] 中华人民共和国文化和旅游部 http://www.mct.gov.cn/wlbphone/wlbydd/xxfb/qglb/qg/202508/t20250822_961858.html
[60] 拉萨市人民政府关于印发《政府工作报告》的通知_政策文件_拉萨市人民政府 https://www.lasa.gov.cn/lasa/wjzl/202601/1567a48eb9c448a0badd6d6ed738abef.shtml
[62] “拉萨之肺”焕新记:拉鲁湿地三十年治理背后的突围之路_西藏主要新闻 http://m.toutiao.com/group/7512291809821819443/?upstream_biz=doubao
[63] 拉萨成为“国际湿地城市” 拉鲁湿地生物多样性提升_中国共产党西藏自治区委员会 https://www.xzdw.gov.cn/xwzx/qnyw/202508/t20250817_596550.html
[64] 守护高原明珠，共绘生态新景_西藏自治区人民政府 https://www.xizang.gov.cn/xwzx_406/bmkx/202502/t20250205_460399.html
[65] 拉鲁湿地滋养“雪域明珠”_现代西藏_中国西藏网 https://zjj.zhuhai.gov.cn/wafdirectionipv4/aHR0cDovL3d3dy50aWJldC5jbg==/cn/news/zx/202508/t20250820_7845241.html
[66] 为自然留下最好的风景 ——全国政协民族和宗教委员会“自然保护区建设与管理”专题调研综述 http://www.cppcc.gov.cn/zxww/2016/08/12/ARTI1470961885008129.shtml
[67] 人民画报—保护高原湿地 http://www.rmhb.com.cn/kzg/202509/t20250915_800415039.html
[68] 拉鲁湿地获世界纪录!_网信西藏 http://m.toutiao.com/group/7586175860697219610/?upstream_biz=doubao
[69] 走进拉鲁湿地国家级自然保护区— 打卡“拉萨之肺” 共享生态之美_西藏头条网 https://toutiao.xzdw.gov.cn/st/202309/t20230905_393140.html
[70] 走进拉鲁湿地国家级自然保护区— 打卡“拉萨之肺” 共享生态之美_中国共产党拉萨市委员会 https://lasa.xzdw.gov.cn/zt2_1927/07/202309/t20230905_393160.html
[71] 拉鲁湿地环境效益生态效益将更加明显_西藏自治区人民政府 https://www.xizang.gov.cn/xwzx_406/bmkx/201812/t20181216_8490.html
[72] 走进西藏拉鲁湿地:野生动物的天堂，市民游客的乐园_四川在线 https://focus.scol.com.cn/zgsz/202309/58966346.html
[73] 拉萨市全面推进拉鲁湿地保护工程纪实_西藏自治区人民政府 http://www.xizang.gov.cn/xwzx_406/dsdt/201812/t20181217_24446.html
[74] 拉鲁湿地本月起停止对外开放_旅游_中国西藏网 http://www.tibet.cn/cn/travel/202011/t20201104_6886990.html
[75] 拉鲁湿地生态保护工作成效显著:护好城市之“肺” 共享生态成果_西藏自治区生态环境厅 https://ee.xizang.gov.cn/xwzx/hbdt/202303/t20230302_344067.html
[76] 拉鲁湿地国家级自然保护区[国家级自然保护区]_百科 https://m.baike.com/wiki/%E6%8B%89%E9%B2%81%E6%B9%BF%E5%9C%B0%E5%9B%BD%E5%AE%B6%E7%BA%A7%E8%87%AA%E7%84%B6%E4%BF%9D%E6%8A%A4%E5%8C%BA/1603682?baike_source=doubao
[77] 拉鲁湿地:永葆雪域碧水蓝天的缩影_中国共产党西藏自治区委员会 https://www.xzdw.gov.cn/xwzx/zt/hpjf60_1905/05/201203/t20120309_38153.html
（注：文档部分内容可能由 AI 生成）