龙陵邦腊掌景区坐落于龙陵县城北11公里的高黎贡山余脉香柏河河谷，2026年获评国家4A级旅游景区。景区内600余处泉眼密布，0.2平方公里内汇聚氡氟泉、碳酸泉等多类地热温泉，最高水温达104℃，富含23种人体有益微量元素，对多种慢性病有显著康养疗效，被誉为“神汤奇水”“地球穴位”。这里林壑清幽，是天然氧吧，还可体验温泉煮食的在地趣味，是康养度假的绝佳选择。

世外乡村·高黎贡勐赫小镇坐落于保山隆阳潞江坝高黎贡山东麓怒江畔，由废弃老糖厂蝶变新生，总规划约14000亩。工业风老厂房与热带花海碰撞出独特氛围感，这里坐拥20+地热温泉泡池、百亩花海，可体验新寨咖啡采摘烘焙、傣寨非遗手作，沿怒江栈道赏落日全景。作为国际级生态康养度假目的地，冬季温暖如春，是网红田园度假打卡地。

保山龙陵品斛堂森林藏酒景区是国家3A级旅游景区，坐落于高黎贡山南脉海拔1929米的达摩山。这里坐拥93.7%森林覆盖率，负氧离子浓度高达10000个/cm³，是洗肺吸氧的天然生态氧吧。作为云南首个规模化森林藏酒基地，景区依托高黎贡山原生微生物环境与达摩山Ⅰ类山泉水，让酒体在森林温湿环境中自然陈酿，游客可沉浸式解锁酿酒工艺，感受生态与美酒融合的独特文旅体验。

国家 3A 级景区，位于腾冲市北海乡新乐村，距腾冲市区 8 公里，规划面积 3.17 平方公里，核心建设区 1.25 平方公里，是一个以温泉康养为核心，融合田园观光、休闲度假的特色小镇。小镇拥有罕见的碳酸型碱性软水，PH 值为 8.5，硬度为 15.3ppm，富含氟、锂、锶等多种对人体有益的微量元素，水质可养、可饮、可浴，是罕见的天然温泉。小镇保留了 200 多亩原生稻田、5 个古村寨、3 座古寺庙，还引入了悦榕庄、悦椿等国际高端温泉酒店品牌，十公里慢行系统串联起生态湿地、梯田观景台与古村落。

国家 3A 级景区，位于腾冲市曲石镇蔺家湾，距腾冲市区 30 公里，周边有火山公园、黑鱼河、柱状节理、北海湿地等景区。漂流起点为蔺家湾，终点为永济桥，全长 5.2 公里，有 “珍爱之漂” 的美誉。这里河道落差小、水流平缓，江面最宽处近百米，最深处近十米，四季皆宜漂流。沿途 16 个自然与文化景观星罗棋布，有月老潭、河湾温泉、情人林、金牛峡、永济桥等，游客可以在青山绿水间体验悠然自得的慢漂，感受两岸如画风光。

腾冲荷花温泉景区坐落于保山腾冲荷花镇，距市区仅28公里，被95%的森林环抱，被誉为“温泉博物馆”，为国家3A级旅游景区。这里拥有25处天然泉眼，集齐小苏打泉、硅酸泉等6种珍稀泉质，经认证为特级医疗温泉，特色泡池掩映密林间，私密性拉满。景区配套马帮客栈、民族餐厅与休闲设施，兼顾康疗养生与休闲度假，适配亲子、情侣等多元出游需求，是腾冲高品质温泉度假目的地。

施甸姚关野鸭湖湿地景区坐落于姚关镇山邑村，距施甸县城16公里，素有“滇西小桂林”美誉。千亩澄澈碧波与万亩林海相拥，山、水、岛错落交织，盛夏7-8月千亩荷花盛放，荷香沁脾。湿地常年栖息野鸭、白鹭，荻芦丛生，可赏喀斯特水乡风光，品荷花宴、年猪饭，选购特色手作，是滇西生态休闲的优质打卡地。

昌宁鸡飞温泉景区是保山昌宁3A级康养胜地，古称“石溜温泉”，始建于明末清初。这里三山鼎立、奇岩遍布，有被誉为“天下第一自然偶塔”的公母塔，搭配大小石锅、冷热双泉仙人洞等二十余处景观，宛如天然地质艺术馆。景区18处泉眼水温42-90℃，水质富含氟、偏硅酸等理疗元素，可沐可饮，对风湿、皮肤病有显著疗效，是兼具自然奇观与康养价值的滇西文旅打卡地。

保山龙江大桥景区为国家AAA级旅游景区，坐落于保山市龙陵县与腾冲市交界的龙川江河谷，是保腾高速控制性基建工程。这座亚洲山区最大跨径钢箱梁悬索桥主跨1196米，桥面距谷底280米，被誉为“峡谷跨径世界第一、海拔高度亚洲第一”的工程奇迹。景区设观景平台、科教展览馆，游客可俯瞰龙江峡谷、眺望高黎贡山，赏晨昏云海与夜景天路，是兼具基建美学与滇西山水风光的特色文旅打卡地。

国家 2A 级景区，位于腾冲市城西 1 公里处，是全国仅有的城市火山堰塞瀑布，也是腾冲十二景之一的 “龙洞垂帘”。大盈江流经此处，遇到 1.2 万年前火山喷发形成的巨大断层崖，水流从 46 米高的崖头跌下深潭，响声雷动，水花四溅，形成了 “不用弓弹花自散” 的壮丽景观。崖壁上布满了火山熔岩冷却形成的柱状节理群，形态各异，自然造化的奇观令人惊叹。景区内还有始建于明代的太极桥、龙光台等历史人文景观，历代名人题词碑刻散落其间，自然奇观与人文底蕴交相辉映，是腾冲城区知名的旅游地标。

隆阳区保山小粒咖啡产业园景区是保山小粒咖啡核心文旅地标，坐落于高黎贡山脚下的咖啡主产区。这里铺展万亩翠绿咖啡田园，可沉浸式体验采摘、烘焙、手冲品鉴，还有融合咖啡元素的康养民宿与精深加工工坊。作为国家地理标志保护产品原产地，这里获评省级精品咖啡庄园集群，解锁“咖啡+非遗”“咖啡宴”等特色场景，是集产业观光、休闲旅居、咖啡体验于一体的网红打卡地。

保山百花岭景区坐落于高黎贡山东麓隆阳区芒宽乡，是高黎贡山生态旅游的缩影窗口。这里藏着苍幽原始森林、雄奇瀑布群与冷热双泉，留存着南方丝绸古道高黎贡段印满马蹄痕的斑驳石阶。作为全国鸟类多样性最丰富的区域之一，796种鸟类占全国半数以上，是享誉国内外的“观鸟天堂”，更凭借生态保护与社区发展的共赢模式入选全国首批特色生态旅游地典型案例，是集生态观光、研学徒步、民族风情体验于一体的秘境胜地。

保山龙陵石斛花卉景区是国家3A级旅游景区，依托“中国紫皮石斛之乡”的金名片打造。春夏时节，300余种石斛花卉繁花缀枝，附生树干的花境错落成独特生态景观。这里集观赏、科普研学、产业体验、休闲游玩于一体，可漫步花海品鉴石斛茶饮、选购特色衍生品，沉浸式感受“中华九大仙草”的独特韵味，是农旅融合的优质文旅打卡地。

腾冲猴桥社区黑泥塘国门新村景区，紧邻国家一级口岸猴桥，距缅甸甘拜地仅5公里，是有着400余年历史的傈僳族抵边村寨。曾因闭塞贫瘠被唤作“黑泥塘”，如今蝶变为国家3A级旅游景区、中国少数民族特色村寨。这里保留浓郁傈僳族风情，可体验刀杆节、射弩等民俗，坐拥特色种养基地，还能感受边境边贸氛围，兼具观光、研学与爱国主义教育价值。

腾冲马站和睦茶花村景区是国家AAA级旅游景区，坐落于腾冲马站乡火山脚下，获评“中国红花油茶第一村”“世界红花油茶物种基因库”。村内坐拥4万余株红花油茶，含7000余株百年古茶树，花期从12月横跨至次年3月，镇园之宝“玉狮子”九芯十八瓣，花姿雍容。可体验手工茶皂制作，品尝特色茶油宴、苦荞美食，在火山滋养的花海中解锁悠然乡野休闲之旅。

保山腾冲绮罗景区坐落于腾越街道东南4公里，是滇西知名侨乡古村落。这里依水而兴，青石板路串联起“三坊一照壁”的明清古民居群落，拥有全国重点文保单位文昌宫、百年村级图书馆绮罗图书馆、腾冲古刹水映寺等文化地标。龙潜湖碧波澄澈，环湖步道可赏湿地生态，早市烟火氤氲，本土小吃满是乡土情怀，更融合咖啡文创与旅居康养业态，是沉浸式感受滇西古意慢生活的宝藏文旅地。

隆阳太保公园景区坐落于保山市隆阳区太保山麓，是主城核心的原生森林氧吧，森林覆盖率超90%，“太保滴翠”为保山古八景之一，林景清幽葱郁。园内藏有明代三层斗拱建筑玉皇阁，二层匾额正、左、右分看各有“至诚无忌”“龙飞凤舞”“海晏河清”，奇趣十足。沿700级台阶登顶望城楼，可俯瞰保山全城盛景；另有武侯祠、保山历史名人堂，兼具生态休闲与人文研学价值，是保山必打卡的城市文旅地标。

腾冲界头手抄古纸艺术村景区（国家AA级）坐落于高黎贡山东麓界头新庄村，是省级非遗腾冲手工抄纸技艺的活态传承地。这里保留着传承20代的古法造纸术，以龙川江浸润的构树皮为原料，经9道百余个工序制成柔韧古朴、“千年不朽”的古纸，备受书画界推崇。景区内的高黎贡手抄古纸博物馆可观摩完整工艺流程，还能亲手体验抄纸，搭配纸艺文创，是沉浸式感受非遗魅力、触摸传统智慧的文旅打卡地。

龙陵勐糯大寨景区是国家3A级旅游景区，位于龙陵县勐糯镇郊1公里处，背靠繁茂森林、毗邻小海湿地，是有着近300年历史的傣族聚居古村落，获评中国传统村落、中国少数民族特色村寨。村内留存金碧辉煌的缅寺、藏经楼，云南省非遗马腿琴制作技艺传承完整，还有傣家刺绣、歌舞等民俗。可品傣味手抓饭、住傣家民宿，兼具民俗探秘与生态观光价值，是滇西边地风情游的优选目的地。

保山马鹿塘养生文化园（国家AAA级旅游景区）藏身隆阳区海棠洼社区，坐拥大片原生森林，是沉浸式户外休闲度假基地。作为天然森林氧吧，可体验骑马射箭、森林迷宫探险，打卡星空帐篷营地，参与农耕采摘、品尝山野美食，是全家出游放松、解锁“绿野仙踪”式治愈度假的优选地。