普洱太阳河国家公园，地处云南北回归线，是4A级国家级景区、国家公园试点。这里森林覆盖率达97.45%，负氧离子丰沛，年均温宜人，堪称天然清凉氧吧。园内坐拥2100余种植物、800余种野生动物，含11种国家一级保护动物，游客可近距离与小熊猫、犀牛等萌宠互动，兼具避暑康养、生态研学价值，是滇西南黄金旅游线上的生态秘境。

景迈山茶林文化景区位于普洱澜沧拉祜族自治县，是全球首个茶主题世界文化遗产。这里坐拥1.8万亩千年古茶林，是世界保存最完好、年代最久的人工栽培古茶群落，保留着“林茶共生、人地和谐”的生态智慧。境内分布9座民族古村落，布朗族烤茶、传统干栏民居等非遗民俗鲜活生动，游客可沉浸式采茶、制茶，解锁千年茶乡的自然与人文之美。

景迈山是全球首个茶主题世界文化遗产，位列 2025 年全国十大考古发现之首，拥有 2.8 万亩连片千年古茶林，群落内树龄最大的古茶树已超过 1800 年。它由古茶林、古村寨、防护林组合而成，是传统 “林下茶种植” 方式留存至今的实物例证，也是世界上年代最久远、面积最大的人工栽培型古茶林。山中世居着傣族、布朗族等少数民族，古茶林、古寨、佛寺共生一体，云海、古茶、民族风情在此交融，是 “人与自然和谐共生” 的典型范本。

景迈金塔坐落于普洱澜沧拉祜族自治县景迈山（全球首个茶主题世界文化遗产地）核心区，是融合傣族传统建筑与南传佛教元素的标志性鎏金佛塔。塔身通体金黄，八面体基座环绕八座小塔，塔檐如绽放的莲花，雕刻着精美的佛像与繁复纹饰。这座由当地村民自筹建成的宗教圣地，不仅是傣族信众礼佛祈福的场所，也是观日落、俯瞰千年古茶林与云海的绝佳处，堪称景迈山自然与多元文化交融的核心地标，吸引着游客与信徒慕名探访。

普洱茶马古道旅游景区地处普洱市北部区，依照国家 AAAAA 级旅游景区标准规划建设，总占地近 5000 亩，是滇藏茶马古道 3800 公里线路的源头段。景区内留存了保存相对完好的古道遗址，石板路面上仍留有常年累月被马蹄踩出的深浅印记。景区内设有唐、宋、元、明、清五代古道主题游览区，还有缆车观光、非遗互动等多项体验项目，游客可以漫步在古道遗址上，模拟体验当年马帮的跋涉过程，沉浸式感受茶马古道的悠久历史和马帮文化的厚重底蕴。

景迈大寨是普洱景迈山进山的首个传统村落，视野开阔可观日出云海，配套完善出行便捷。这里身处全球首个茶主题世界文化遗产核心区，周遭2.8万亩千年古茶林云雾缭绕，可触摸1400岁茶树王的肌理，感受布朗族、傣族交融的古朴人文。作为集自然秘境、深厚茶文化与独特民族风情于一体的胜地，是慢游寻茶香、品诗意的绝佳去处，尽显茶旅融合的独特魅力。

墨江北回归线标志园是国家 AAAA 级旅游景区，也是目前世界上规模最大、内容规划最丰富的北回归线主题园区之一，地处北回归线实标位置，将墨江县城划分为热带与北温带。景区依山而建，占地 202.6 亩，由回归之门、太阳之路、天文馆、双子星广场等 15 个景点组合而成，融合了天文地理、哈尼族民族文化与园林景观。每年夏至日正午，这里会上演 “立竿无影” 的独特天文奇观；游客还可以在此体验 “一脚跨两带” 的趣味打卡项目，在科普研学中北回归线的地理奥秘。

普洱民族团结园为国家 AAA 级旅游景区，免费开放，是全国第二批红色经典旅游景区、全国民族团结进步教育基地。园内核心景观为民族团结誓词碑，该碑始建于 1951 年元旦，是普洱专区 26 个民族代表与党政军领导剽牛盟誓、刻石为记的历史见证，被誉为 “新中国民族团结第一碑”。园区紧邻宁洱县城，高速与铁路均可直达，游客可参观誓词碑纪念馆，回顾边疆民族团结的峥嵘历史，感悟多民族同胞守望相助的深厚情谊。

【勐梭龙潭景区】
坐落于普洱西盟佤族自治县的国家4A级旅游景区，目前正争创国家5A。这片被热带雨林环抱的断层淡水湖，与缅甸龙潭水脉相通、同清同浑，更有“湖面终年无落叶”的浪漫传说。湖水澄澈山岚叠翠，景区坐拥龙摩爷牛头图腾圣地、环湖栈道与佤族风情村落，可沉浸式体验拴线祈福、木鼓歌舞等民俗，是生态休闲与民族文化交融的边陲文旅秘境。

中华普洱茶博览苑是国家 AAAA 级旅游景区，营盘山核心园区占地 2.3 万亩，依托万亩生态茶园而建，是普洱唯一能立体化展示普洱茶历史文化的主题园区。这里有着 2.8 万亩连片的生态茶园，游客可以走进普洱茶博物馆，观摩 3540 万年前的宽叶木兰化石；也可以到采茶区体验采茶、制茶的全过程；还可以登上问茶楼，俯瞰连绵起伏的万亩茶海，亲身感受普洱茶从种植、加工到品鉴的完整脉络，深度体验 “世界茶源” 的茶文化魅力。

那柯里茶马驿站为国家 AAAA 级旅游景区，免费开放，是古普洱府茶马古道上的重要驿站，也是《马帮情歌》的诞生地。傣语 “那柯里” 意为 “桥边的好田地”，现存百年荣发老店、马灯、马饮水石槽等历史遗迹，是茶马古道文化的 “活化石”。这里无过度商业化，可品茶咖、学绝版木刻、玩植物染，沉浸式体验马帮文化与乡村慢生活。

景东文庙坐落于普洱市景东县玉屏山麓，始建于明正统七年（1442年），清康熙年间迁建现址，是滇西南保存较完整的文庙之一，更是全国重点文物保护单位、国家4A级景区。这座“庙学合一”的古建筑群，现存泮池、状元桥、大成殿等精美建筑，飞檐斗拱尽显工艺之巧，见证着中原儒家文化在边疆的传播，漫步其间，600年的历史厚重感与人文底蕴扑面而来，是感受边疆文化交融的绝佳去处。

景迈山云海观赏点，坐落于全球首个茶主题世界文化遗产地——景迈山，清晨5至8时为最佳观赏时段：乳白雾浪翻涌山谷，覆盖万亩千年古茶林，傣、布朗族古寨于云间若隐若现，柔光漫洒间，勾勒出林茶共生、人地和谐的仙境画卷。赏云之余，可沿茶马古道探世遗底蕴，或赴古寨品蜜兰茶香，在22℃的清凉山野中，解锁治愈系世遗慢游体验。

那柯里茶马古道是那柯里村保存完好的茶马古道遗址段，为全国重点文物保护单位，是滇藏茶马古道现存最完好的路段之一。该路段整体用青石板铺就，全长约 3 公里，路面上密布着深浅不一、清晰可辨的马蹄印，是当年马帮往来频繁的实物印证。古道蜿蜒穿梭在山林、溪流之间，串联起百年荣发马店、马饮水石槽等多处历史遗迹。游客可以沿着青石板路徒步，在山林秘境中聆听潺潺水声，触摸古道的历史痕迹，沉浸式感受当年马帮商旅的跋涉与艰辛。

普洱国家公园（又名普洱太阳河国家森林公园）坐落于云南普洱思茅区，是北回归线上的生态绿洲，国家AAAA级景区。这里森林覆盖率超97%，保有中国连片最完整的季风常绿阔叶林，汇聚2000余种高等植物与800余种野生动物，可近距离互动白犀牛、小熊猫、长臂猿等珍稀生灵。作为集生态保护、科普研学、休闲体验于一体的文旅目的地，这里既有原始雨林秘境，也有特色餐饮与森林民宿，是亲子游与自然爱好者的治愈打卡地。

那柯里村是那柯里茶马驿站的核心依托村落，傣语意为 “桥边的好田地”，距离普洱市区约 25 公里，中老铁路、磨思公路穿境而过。它是中国传统村落、全国乡村旅游重点村，也是清代茶马古道南路的重要驿站。村中保存了相对完整的茶马古道历史格局，百年风雨桥、荣发老店、传统吊脚楼建筑掩映在古树溪流间，村中还开设了多家非遗手工艺体验工坊，游客可以在青石板古道上漫步，体验制陶、烤茶、绝版木刻等传统技艺，感受原生态的古村落慢生活。

磨黑古镇为国家 AAAA 级旅游景区，免费开放，素有 “滇南盐都”“茶马古镇”“革命老区”“丽人故里” 的美誉。它是茶马古道上的千年盐茶商贸驿站，也是思普革命斗争的摇篮，古镇内留存有保存完好的清代古建筑群，还坐落着电影《五朵金花》女主角杨丽坤的故居。这里的红色革命遗迹与盐马古道历史交相辉映，游客可漫步青石板街巷，打卡革命旧址、品尝地道的磨黑烧烤，感受边陲古镇的岁月韵味。

普洱孟连宣抚司署景区，地处娜允古镇，是傣语称“金色王宫”的600年土司衙署，为全国重点文物保护单位。这座融合傣汉建筑特色的建筑群，完整见证边疆民族土司制度沿革，馆藏文物与传承的宣抚司礼仪乐舞尽显傣族底蕴。来此可触摸多元民族融合的历史，感受边地独特风情，是探寻西南民族文化的绝佳去处。

普洱澜沧县老达保是国家4A级拉祜族特色村寨，距县城42公里，被誉为“音乐村”与拉祜文化活态博物馆。这里完整保留传统杆栏式民居，寨民人人能歌善舞：国家级非遗芦笙舞复刻民族生产生活场景，无伴奏合唱唱彻山野，更传承着拉祜族创世史诗《牡帕密帕》。昔日深山歌舞走出大山，文旅融合让非遗焕发活力，游客可沉浸式体验民俗，感受跨越千年的拉祜族风情。

茶马古城是依据古普洱府的历史原貌复建的文旅综合项目，2024 年获评国家级夜间文化和旅游消费集聚区，占地约 380 亩，与茶马古道旅游景区紧邻联动。古城复原了茶马古道时期的马店、茶庄、酒肆等传统建筑，打造了大马广场、茶马古道博物馆等核心板块，还引入了非遗手作、特色美食、主题客栈等多元业态。这里是普洱市区最具规模的夜间文旅消费集聚区，每晚都有民俗打跳、马帮烤茶非遗展示等特色活动，周末还会举办热闹的长街宴，游客可以在仿古街巷里一站式领略马帮文化的市井烟火气。