宜春市袁州区明月山旅游区是国家5A级景区，地处宜春西南15公里，因山形宛若悬月得名。这里以月亮文化为灵魂，10处月主题景点串起浪漫意境，常年举办月亮文化节；坐拥富硒温汤温泉，获评“中国温泉之乡”；更有江西第一高瀑云谷飞瀑、每立方厘米7万+负氧离子的天然氧吧，还有沩仰宗祖庭仰山栖隐寺。集生态游览、康养度假、研学文旅于一体，是赣西休闲文旅标杆。

明月山天沐温泉度假区坐落于宜春“温泉之乡”温汤镇，毗邻5A级明月山景区，是国家级4A温泉度假胜地。这里拥有被誉“华夏第一硒泉”的罕见富硒地热温泉，低矿化度、富硒偏硅酸兼具可饮可浴的独特属性。度假区打造90余泓露天森林温泉池，配套湖景客房、水上乐园与特色餐饮，集温泉养生、休闲度假、商务娱乐于一体，依托山水风光营造沉浸式康养休闲体验，是都市人身心休憩的优选之地。

明月千古情景区坐落于宜春明月山温汤镇，是国家AAAA级旅游景区，由宋城演艺倾力打造的文旅标杆项目。景区以月亮文化为核心，融合禅宗、红色民俗与本土风情，大型实景演出《明月千古情》依托上万套舞台机械，呈现上天入地的视觉盛宴，浓缩宜春万年历史脉络。另有市井美食街、月牙月亮湖、亲子乐园及风暴馆、鬼屋等科技体验项目，是兼具文化沉浸与休闲玩乐的文旅打卡地。

宜春天柱峰景区坐落于铜鼓县大塅镇，为天柱峰国家森林公园核心景区，坐拥12公里水上丹霞地貌，以“峰险、水秀、石异”著称。标志性景观“天柱峰”被誉为“修河第一峰”，搭配水上一线天、灵石庵等胜景，尽显自然鬼斧神工。景区兼具水上娱乐（豪华游轮、水上飞人）、低空飞行等项目，负氧离子每立方厘米超万，是集观光、游乐、养生于一体的华东休闲度假胜地。

中国古海养生旅游度假区，地处江西樟树（4A级景区），依托亿年地下古盐卤资源，打造“水上漂”式特色养生体验。这里有核心项目如古海漂浮、太极盐泥疗、3D漂浮影院、玉盐炕，还融合当地药、酒、盐特色养生文化，让游客在梦幻“蓝海”中放松身心、舒缓疲劳，开启“旅养合一”的独特休闲之旅。

靖安三爪仑景区，国家4A级旅游区、国家级示范森林公园，坐落于宜春靖安，森林覆盖率达95.7%，负氧离子含量超10万个/cm³，是闻名遐迩的“天然氧吧”。景区峰峦叠翠，虎啸峡森林高架小火车穿梭林间，白水洞瀑布吐珠溅玉；更有唐代宝峰古寺、明代清官况钟故里等人文遗存。这里兼具自然山水之秀与千年人文之韵，是避暑疗养、休闲游乐的绝佳胜地。

宜春铜鼓秋收起义纪念地，是秋收起义重要红色印记承载地，由毛泽东化险地、秋收起义纪念馆、萧家祠前委旧址组成。馆内珍藏革命文物，生动再现毛泽东领导秋收起义的恢弘历程，获评全国爱国主义教育示范基地等称号。改造后的纪念公园融合红色文化与生态景观，兼具瞻仰研学、休闲体验功能，是重温初心、传承红色精神的重要之地。

万载古城景区，坐落于宜春万载县，是国家4A级旅游景区，亦是全国规模最大的多姓氏古祠堂集群。这里保留着明清至民国时期的30余座古祠堂、古街巷、粮仓等历史遗存，赣派建筑白砖青瓦、马头墙错落，尽显赣西古建韵味。景区以非遗民俗为内核，可赏傩戏、观夏布织艺、尝古镇美食，每周还有沉浸式烟花秀，是集文化寻根、休闲体验、民俗探秘于一体的文旅胜地，尽显千年古邑的厚重与灵动。

宜春禅都文化博览园，国家4A级景区，全国首座以佛禅文化为主题的综合性文化公园。地处江西宜春，作为禅宗“一花五叶”中临济、曹洞、沩仰三宗发祥地，获星云大师亲题“禅都宜春”。园内以“佛心禅、生活禅”为核心理念，五叶坛、禅诗园等景点串联禅宗文化脉络，集文化观光、禅意体验于一体，是探寻禅宗历史、休憩心灵的绝佳之地。

宜春靖安中华传统文化园是国家4A级旅游景区，坐落于禅宗圣地宝峰镇，占地2000余亩。园区以明清仿古建筑为特色，融合生态与人文，负氧离子浓度超10万个/cm³，被誉为“天然氧吧”。景区以弘扬中华优秀传统文化为己任，打造研学写生、影视拍摄、温泉康养等一站式旅游基地，兼具深厚文化底蕴与生态休闲魅力，是领略传统韵味、感受自然之美的好去处。

宜春奉新百丈山景区，是国家AAAA级旅游景区，地处赣西北四县交界，以“天下清规”发源地闻名。唐代禅宗巨匠怀海禅师于此创制禅门规式，千年古刹百丈禅寺隐于苍林间。景区森林覆盖率达92%，年均温仅16℃，素有“小庐山”之称，是天然避暑胜地与“天然氧吧”。既有“天下清规”石刻、祖师塔等古迹，亦有飞泉流瀑相映，是禅修静心、清凉游憩的绝佳之地。

宜春铜鼓文旅康养旅游度假区，融合“冰雪激情+温泉康养”的双重魅力。区内拥有江西省首家高山滑雪场（七星岭），雪道升级后配套云顶咖啡、特色餐饮，成为全场景冰雪嘉年华；核心的汤里度假区，森林覆盖率达96%，负氧离子每立方厘米超10万个，72℃中硫温泉可舒缓身心，搭配客家民俗文化体验与完善住宿，是天然康养胜地，满足亲子、年轻群体全季度假需求。

丰城爱情花卉小镇是国家4A级爱情主题园艺小镇，地处沪昆高速梅林出口，占地约4.66平方公里。这里以花为媒、以爱为核，打造了花语世界、1314米爱情花廊、水幕电影等浪漫景观，拥有爱情海、椰林烧烤草坪等唯美场景，融合婚庆婚拍、亲子研学、养生度假等多元业态，是集花海漫步、光影体验、浪漫留影于一体的浪漫打卡地，也是江西省农旅融合的特色样板。

宜春二十四桥明月园景区，坐落于明月山脚下的温汤镇，以杜牧“二十四桥明月夜”的诗意意境为内核，打造出二十四座造型各异的小桥，搭配复原的赣派古建，尽显“小桥流水、月色人家”的诗画意境。园区占地3150余亩，拥有千亩桃梨林、百亩花海，兼具森林养生、运动拓展（滑草、水上闯关）与民俗体验功能，是集观光、休闲、康养于一体的省级旅游胜地，适合亲子出游与身心放松。

宜春白云峰景区（核心为白云峰大峡谷漂流），地处宜春上高县南港镇蒙山林场，是国家AAA级景区。这里峡谷幽深，翠竹婀娜、奇峰兀立，尽显自然雄奇。景区以“江南第一漂”闻名，大峡谷漂流总落差达299米，56条惊险滑道穿梭峡谷，游客乘皮艇顺流而下，在浪尖尖叫中畅享夏日清凉。此外，景区联动农业文旅项目，打造“漂流+”多元体验，是避暑休闲、释放激情的绝佳胜地。

高安市博物馆（高安元青花博物馆）坐落于江西宜春高安，是全球唯一元青花专题博物馆，一套班子两块牌，1980年出土的元代窖藏是其核心瑰宝：馆内藏有19件元青花、4件釉里红，均为国家一级文物，其中元青花云龙纹兽耳盖罐为全国唯一完整款，六件成套元青花梅瓶见证元代工艺巅峰。这里免费开放，游客可近距离触摸700年前的文明瑰宝，感知元代陶瓷的艺术魅力与中西文化交融的历史脉络。

秋收起义铜鼓纪念馆坐落于宜春铜鼓县，是纪念湘赣边界秋收起义的专题红色展馆。1977年建成的馆内，通过“军旗猎猎”等五部分专题陈列，结合声光电技术与写实雕塑，生动再现革命峥嵘岁月，还珍藏着水桶、马灯等珍贵文物。作为全国爱国主义教育示范基地、江西红色旅游景点，这里免费开放，是传承红色基因、感受革命精神的重要场所，承载着铜鼓深厚的红色记忆。

宜春市博物馆是国家二级博物馆，座落于宜春“文化之窗”南侧，是集地方历史、文化、生态于一体的综合地志类博物馆。馆藏万余件文物，珍贵文物1159件，以商周青铜器、魏晋瓷器等为特色，西周云雷纹青铜甬钟等珍品见证宜春千年文脉。馆内设七大基本展厅，涵盖历史文明、禅宗文化、民俗风情等主题，更有数字化体验区，让文物“活”起来。这里免费开放、交通便捷，是周末研学、感受宜春人文魅力的绝佳去处。

奉新县博物馆（奉新县宋应星纪念馆）坐落于江西宜春奉新，是江西十大名人馆之一、省级爱国主义教育与科普基地。场馆以明代科学家宋应星及巨著《天工开物》为核心，通过文字、模型、场景再现等形式，生动呈现古代农业、工业的生产工艺流程，带领游客沉浸式感受宋应星的科技贡献。2008年起免费开放，位于冯田开发区，是了解中国古代科技史、启迪科普认知的特色文旅景点。

湘鄂赣革命纪念馆坐落于宜春市万载县阳乐大道，是全国爱国主义教育示范基地、国家三级博物馆。这里以声光电等现代展陈，生动展现第二次国内革命战争时期湘鄂赣革命根据地的斗争历程，展出“中华苏维埃湘鄂赣省执委会印章”等珍贵革命文物，还设有18位万载籍老红军的革命业绩陈列。作为红色研学与爱国主义教育阵地，馆内庄严肃穆、交通便捷，免费开放，年接待观众20余万人次，是触摸红色历史、传承革命精神的好去处。