益阳沅江小河咀渔家文化园，毗邻南洞庭湖，是昔日渔村响应长江禁捕号召转型而来的文旅地标，为洞庭文化打卡地、渔家风情游玩地与文化研学体验地。园内有非遗鸬鹚捕鱼表演，可逛鱼骨集市品尝渔乡鲜货，入住临湖民宿推窗见波，还能品味现捞鲜鱼，邂逅湖畔民谣live，沉浸式感受洞庭渔家的诗意生活，是兼具文化底蕴与休闲吸引力的乡村文旅胜地。

安化县青云洞·云上九歌溶洞景区为国家4A级旅游景区，坐落于益阳安化马路镇马路溪村，因屈原曾屯兵于此，获“屈子屯兵洞”别称。景区以《楚辞·九歌》为蓝本，融合神话与祈福文化，运用3D Mapping、裸眼3D、全息影像等数字科技，结合溶洞自然奇观，打造全国首个仙侠国潮风格的沉浸体验溶洞景区。2025年更推出落日帐篷、溶洞溯溪探险等新业态，兼具文化底蕴与沉浸乐趣，是益阳特色文旅新地标。

益阳羞女湖修山生态文化景区为国家AAA级旅游景区，有着益阳“小洱海”的美誉。景区坐拥碧波浩渺的羞女湖与层峦叠翠的修山，湖光山色相映成趣。这里留存千年古村印记，见证岁月沧桑的千岁九龙樟身姿伟岸，游客可体验修山面揉制、印子粑粑塑形等非遗技艺，配套休闲度假设施，集生态观光、民俗体验、研学旅行为一体，是周末短途游的绝佳选择。

益阳桃江罗溪瀑布生态旅游景区为国家4A级景区，地处高桥镇，距县城35公里。这里拥有“湘中第一飞瀑”美誉，103米落差的飞瀑呈“三叠三溢”之势，飞泉直下、撒玉抛珠。景区森林覆盖率超90%，每立方厘米负氧离子达10万+，是“天然氧吧”，且富含硒资源。

景区集飞瀑观光、溯溪探险、星空露营、康养休闲于一体，还可选购富硒黑茶、鲜笋等特色农产品，是夏日避暑、亲近自然、放松身心的绝佳去处。

益阳黄家湖生态旅游度假区（又名皇家湖），坐落于益阳市资阳区，属南洞庭水系，是湖南省十大淡水湖之一，丰水期湖面达3万亩，储水量丰沛，素有“天然氧吧”美誉。这里留存着乾隆巡游赐名的佳话，身拥国家级湿地公园、水利风景区的生态底色，兼具湿地休闲、农耕体验、研学旅游、水上娱乐等多元业态，区位优越，距长沙仅1小时车程，是集自然生态与文旅体验于一体的特色休闲胜地。

益阳梓山湖文化园，是集生态休闲与人文体验于一体的益阳地标。这里以洞庭渔歌为主题，沿梓山湖呈线性分布，既有山清水秀的生态公园，可环湖骑行赏湖光山色，静倚亭台听风吟；更有市民文化中心的五馆五中心，承载文化展示、科普教育等功能。兼具自然之美与人文底蕴，尽显“鱼米之乡”的独特韵味，是市民休闲、游客感受益阳湖区文化与城市活力的优质之选。

益阳沅江胭脂湖景区，距市区19公里，因西施范蠡泛舟时胭脂落湖的传说得名，是国家AA级景区。这里水质达国家Ⅰ级标准，万亩湖面如掌舒展，环湖桔、桃、茶、竹葱郁，赤岸与碧水相映成趣。景区内有知青之家、沙滩泳场等景点，可体验农家乐趣、垂钓休闲，四季风光各异，是集自然生态与人文情怀的滨湖休闲胜地，更是都市人逃离喧嚣的理想去处。

益阳碧云峰景区位于赫山区沧水铺镇，距益阳市区25公里，古称熊湘山，乃衡岳七十二峰之一，海拔502米，素有“小庐山”美誉。这里山壑幽邃、岩壁峻峭，茂林修竹间瀑布飞流，云气缭绕，兼具奇秀自然风光与雷音寺、清修寺等人文古迹。自古便是名士游历胜地，南宋李纲、朱熹等曾在此留踪，如今仍是避暑观光的绝佳之地，尽显清幽灵秀的潇湘山水之韵。

益阳浩江湖彩虹岛旅游区，坐落于浩江湖畔，被誉为“浪尖上的奇幻乐园”。这里汇聚水上摩托艇、水上飞人等20余项亲水项目，搭配儿童乐园、主题商业，满足全龄欢乐需求。白日可逐浪飞驰，入夜则灯光漾波，“沅月共此时”光影秀、无人机表演与周末live演出轮番登场，更有星空烧烤派对增添烟火气，是集运动、娱乐、休闲于一体的沉浸式文旅胜地。

益阳现代农业示范园为国家AAA级旅游景区，地处赫山区沧水铺镇，距益阳市区仅20分钟车程，交通便捷。园区以“农业科技创新”为核心，是集现代农业展示、科普研学、亲子休闲、花海观光于一体的省级示范基地：这里有智能农业设备、奇蔬异果、浪漫花海，还可体验农耕文化，兼具科技感与田园乐趣，是寓教于乐的都市休闲胜地，亦是研学游的优质选择。