中卫沙坡头旅游景区地处宁夏中卫市腾格里沙漠东南缘，是国家5A级旅游景区，曾获联合国环保“全球500佳”称号。这里黄河与大漠相拥，兼具高山、绿洲与草原多元景观，举世闻名的麦草方格治沙工程，书写了人类改造沙漠的传奇。景区内可体验滑沙冲浪、羊皮筏子渡黄河、黄河飞索等特色项目，既能领略“大漠孤烟直”的雄浑壮阔，也能感受黄河奔腾的灵动气韵，是集观光、研学、度假于一体的顶级文旅胜地。

腾格里沙漠湿地·金沙岛旅游区是国家4A级景区，藏身宁夏中卫腾格里沙漠东南缘，距市区仅8公里。这里是沙水共生的沙漠绿洲，坐拥薰衣草、玫瑰等七大花卉园区，沙水相连、花海漫野，留存有汉代烽火台、明代长城遗址。景区内栖息136种珍稀鸟类，藏有15种沙漠生态鱼，涵盖滑沙、骑乘、网红打卡等多元体验，搭配沙漠博物馆，是集生态观光、文化体验与休闲度假于一体的热门度假地。

中卫寺口子风景旅游区是国家4A级景区，坐落于中卫市沙坡头区宣和镇，距市区约50公里。景区以绣球山为界分东西两线：东峡为喀斯特峡谷，“神仙脚印”“一线天”等奇景错落，灵仙谷飞瀑清潭相映；西景区属丹霞地貌，山势险峻，坐拥专业攀岩场地，还留存苏武牧羊遗址、古寺石窟等千年人文遗迹。既有塞上山水的雄奇壮阔，又藏厚重历史底蕴，是西北兼具观光、研学与户外运动的宝藏胜地。

腾格里金沙海旅游度假区坐落于宁夏中卫沙坡头区腾格里沙漠东南缘，占地1.16万亩，是融合沙漠生态、丝路文化的热门度假目的地。这里有复古蒸汽火车主题酒店、丝路星辰帐篷酒店，可体验丝路驼队、沙漠冲浪、滑沙、卡丁车，还有大漠水上乐园与非洲风情文旅活动，既能沉浸式感受大漠瀚海的雄浑，也能解锁特色休闲玩法，是中卫人气颇高的沙漠打卡地。

中卫高庙旅游区是国家3A级景区，始建于明永乐年间，历经多代增建重修，是融合儒释道三教文化的古建筑瑰宝。2000余平方米的高台之上，近百座殿宇沿中轴线层层叠起，形如凤凰展翅，重楼飞檐相映成趣。庙内佛、道、儒神像同祀，地宫还原的十八层地狱景观沉浸式体验拉满。登顶可远眺大漠、黄河、长城与绿洲同框，是中卫极具特色的人文打卡地。

中卫中宁玺赞生态枸杞庄园，地处中宁红柳沟枸杞核心产区，紧邻罗山国家级自然保护区，将戈壁荒滩打造为1.35万亩生态绿洲，林草覆盖率超90%，是宁夏规模最大的连片生态枸杞庄园、国家3A级旅游景区。
庄园采用智能水肥、绿色防控技术，配套药品级GMP加工体系，产品获欧盟有机认证等权威资质。这里可亲手采摘鲜杞、参与田园赛事，观赏非遗展演，沉浸式解锁枸杞文化与田园休闲乐趣。

黄羊古落坐落于中卫市中宁县余丁乡，前身为黄羊古村落，静卧黄河与大漠交融之地。村内千余棵百年枣树春日堆雪、秋日悬珠，周边环绕隋唐双龙山石窟、明代胜金关长城与黄羊湾岩画，历史底蕴厚重。作为国家级非遗黄羊钱鞭、中宁蒿子面的传承地，景区打造修旧如旧的乡村民宿、非遗体验馆与研学营地，是兼具原乡风情与文艺气质的西北微度假精品村落。

华宝枸杞健康体验馆是中卫市国家AAA级枸杞主题文旅景区，由宁夏华宝枸杞产业倾力打造。这里全方位呈现枸杞千年历史、药食文化与农耕智慧，可探访全透明智能生产线，见证枸杞6小时从田间到舌尖的鲜加工过程。馆内汇聚枸杞原浆、休闲零食、美妆文创等百余种衍生好物，还可体验枸杞康养项目，沉浸式感受杞乡文化，轻松选购正宗中宁枸杞及特色商品，是畅享康养文旅的优质打卡地。

沙坡头水镇商业文化旅游区是国家3A级景区，地处中卫沙坡头区核心地段，是前往5A沙坡头景区的必经之地。它依托原黄河新墩码头改建，坐拥600亩澄澈水域，融合塞上江南、丝路驿站、回乡民俗与枸杞养生文化，主打“沙漠水乡”特色，遵循“一店一文化、一铺一故事”的理念，汇聚特色美食、非遗体验、主题民宿、水上游乐等多元业态，2015年入选全国旅游优选项目，是集商旅休闲、研学康养于一体的丝路风情文旅目的地。

中卫海原天都山景区，又称西华山，地处西安州古城西侧约15里处。景区削壁凿窟、依山筑寺，留存宋夏时期石窟寺群，西夏王元昊曾在此修建避暑行宫，融佛、道、儒三教文化于一体，现存三圣殿、玉皇洞等洞窟与殿宇。沟内龙王池清泉甘洌爽口，自古便是避暑朝山胜地。每年农历四月初八的庙会吸引八方信众，现为自治区级文保单位，是兼具历史底蕴与宗教文化价值的文旅胜地。

中卫市博物馆是国家二级综合性地志博物馆，坐落于沙坡头区五馆一中心，2021年正式开放。馆藏文物6000余件套，镇馆之宝唐代胡旋舞墓门、波斯萨珊银币尽显丝路遗风，设有文明历程、河漠风情等六大特色展厅，融合智能展柜、线上全景漫游等现代技术。在此可解锁中卫从史前到当代的历史脉络，感受黄河文化、沙漠民俗与治沙智慧，是深度读懂中卫的文化窗口，免费开放支持线上预约。

中卫市黄河奇石博物馆坐落于中卫沙坡头区沙坡头水镇，是颇具特色的黄河奇石专题场馆。馆藏2250件展品，涵盖黄河奇石、戈壁玛瑙、黄河流域化石等五大展区，展品经亿万年黄河水冲刷雕琢，形、质、色、纹各具意趣，兼具地质科研与艺术观赏价值。馆内搭载AR智慧导览，开发非遗文创产品，是领略黄河文化、开展地质科普的优质文旅节点，常年免费开放。

双龙山石窟文物陈列馆坐落于宁夏中卫中宁县余丁乡金沙村，2016年正式免费开放。展馆依托北魏始凿、唐、西夏等历朝扩修的石空寺石窟出土文物打造，馆藏116件（套）珍贵遗存，含85件二级造像。作为丝路石窟艺术的缩影，这里兼具敦煌风格的造像、释道融合的文化特色，分序厅、石窟艺术厅等展区，完整展现1600余年的丝路石窟文化脉络，是了解宁夏宗教石窟遗产的优质窗口。

海原县地震博物馆坐落于中卫海原县牌路山森林公园，是宁夏唯一、西北领先的地震主题专题博物馆，为纪念1920年8.5级海原大地震而建，2020年升级后成为集科普、体验、教育于一体的综合性阵地。馆内分三大展厅，通过图文、复原景观、裸眼3D等技术，重现震灾场景、传授防灾避险知识，游客可沉浸式体验地震瞬间。作为免费开放的国有场馆，它兼具历史教育与防灾科普价值，是了解地震史、提升安全意识的优质文旅打卡地。