罗平九龙瀑布群风景区，坐落于云南曲靖罗平，是国家4A级旅游景区，获评“中国最美六大瀑布”第四名，素有“南国一绝”之誉。景区在不足三公里的河道上，凭借地貌差异形成十级高低错落、形态各异的瀑布，其中落差56米的神龙瀑气势雄浑，瀑间浅滩深潭如明珠相连，集雄、险、奇、秀于一体，兼具喀斯特山水与布依族风情，是暑期避暑、摄影采风的绝佳胜地。

曲靖会泽大海草山，静卧乌蒙之巅，距会泽县城40余公里，20万亩亚高山草甸如巨幅绒毯铺展天际，最高峰牯牛寨（4017.3米）刺破云海，曾是南诏册封的“东岳”，现为国家4A级景区，被誉为“东方新西兰”“滇东北小西藏”。盛夏万顷碧波连天，清风送爽，云海奔涌，牛羊漫走，这里既是高原避暑胜地，亦是自然与人文交融的诗意秘境，四季景致各异，尽显乌蒙磅礴与柔美。

沾益珠江源旅游景区，位于云南曲靖沾益区马雄山，是珠江正源核心之地，为国家4A级景区、国家级森林公园。这里森林覆盖率超98%，是“天然氧吧”，更藏“一水滴三江”的罕见地理奇观——珠源水流分北盘江、南盘江，滋养珠江流域。景区融合自然生态与人文底蕴，有徐霞客探访过的霞客草堂等，春夏杜鹃盛放，是探寻珠江源头、避暑休闲的绝佳去处。

曲靖罗平多依河景区，地处滇黔桂交界，距罗平县城东南40公里。全长12公里的河道上，近40个钙化瀑布错落分布，河水澄澈如练，两岸古木修竹间隐现布依吊脚楼，“一目十滩”与自然水车博览园尽显灵秀。农历三月三，布依青年齐聚赛竹筏、泼水对歌，花米饭、酸笋鱼等特色美食诱人，是集山水奇观与民俗醇情的避暑休闲胜地。

位于曲靖师宗县的凤凰谷生命文化主题公园，是中国唯一以生命文化为核心的4A级景区，传为凤凰涅槃圣地。这里坐拥世界第一高洞，以“高、大、险、奇、绝”为特色：标志性的“生命之门”溶洞气势恢宏，悬空308米的凤凰天桥横跨峡谷，游人可俯瞰壮乡山水。景区融合喀斯特地质奇观与浓郁壮族风情，既有幽深溶洞的自然震撼，又有民俗文化的温润，是感悟生命、亲近自然的绝佳目的地。

曲靖罗平县鲁布革三峡景区为4A级景区，地处滇黔桂交界，有“滇东小三峡”之誉，乃鲁布革水电站蓄水形成的高峡平湖。景区以雄狮峡、滴灵峡、双象峡为核心，两岸喀斯特峭壁林立，钟乳石呈“巨型葫芦”等奇状；更融合布依文化，飞龙瀑布灵动奔泻。乘舟漫游，可览峡湖秀色，探亿万年地质年轮与鲜活民族风情，是生态与人文兼具的清幽胜地，尽显云贵高原峡谷的雄奇灵秀。

曲靖富源多乐原景区，距曲靖市区40余公里，以云贵高原罕见的4层喀斯特溶洞群为核心，百万钟乳石、3座天生桥构成“地下仙殿”奇观，地上“3宫6园”藏999种四季名花。景区融合自然观光、非遗爨陶体验、红色文化、现代游乐（空中泳池、高空项目），集溶洞探秘、花海休闲、民宿度假于一体，是兼具地质科研价值与多元沉浸式体验的复合型旅游胜地。

曲靖师宗菌子山是国家4A级景区，为师宗第一峰，因盛产野生菌得名。这里有云南最大的杜鹃花自然群落，千年杜鹃漫山艳红；更有世界最高仿真蘑菇建筑群，黑松林尽显北欧风光，喀斯特地貌造就的荒城古墟带着古罗马式的沧桑。景区森林覆盖率超90%，四季景致各异，春日赏花海、夏季避暑采菌，是集自然奇观与原生态风光于一体的小众宝藏景区。

陆良彩色沙林，地处云南曲靖，为国家4A级景区，经3.4亿年地质演化形成，拥有12种色彩的沙体，随光线变幻呈现“一山分四季、十步不同天”的奇幻景观。景区融合独特地质奇观与深厚爨文化，曾是《三国演义》等经典影视拍摄地，还举办国际彩色沙雕大赛，兼具科普研学、文化体验与休闲旅游价值，是滇东旅游线上的亮眼节点。

曲靖麒麟水乡是国家4A级旅游景区，地处麒麟区沿江街道，占地8700亩，以“水”为灵魂，千亩荷塘与湿地交织，绘就“水天一色”的生态画卷。这里融爨文化底蕴与农旅乐趣，既是夏季避暑天堂，可乘乌篷船穿梭花海；亦有亲子研学、田园野趣等体验，全年绿美四季有景，是城郊休闲度假的绝佳目的地。

曲靖麒麟区克依黑景区是4A级乡村旅游胜地，坐落于东山镇克依黑村，距市区约58公里。景区融山、水、林、花于一体，远离城镇无厂矿，空气清新宜人。既有蜿蜒湖畔步道可悠然漫步，亦有玻璃栈道、小火车、七彩滑道等游乐项目增添趣味，多彩花海点缀其间，兼具自然生态之美与休闲游乐之乐，是家庭出游、亲子体验、尽享清新乡野风情的好去处。

位于云贵两省交界的曲靖宣威尼珠河大峡谷生态文化旅游区，是曲靖“奇山异水”文旅走廊核心标杆。这里兼具喀斯特与丹霞地貌，百米雌雄双瀑飞泻、斑斓绝壁错落，坐拥268米世界最高户外观光电梯、360米世界最高玻璃吊桥、520米世界最高外悬玻璃观景台等“世界之最”景观，配套高空跳伞、滑翔伞等极限项目，负氧离子丰沛，是避暑康养、体验刺激与观赏奇景的绝佳秘境，尽显峡谷独特魅力。

曲靖会泽雨碌大地缝，是国家4A级景区，由亿年地壳运动雕琢成“天下第一缝”，全长十余公里，最窄处仅0.7米。地缝内“生命之门”“大思想者”等奇景遍布，长达数公里的“一线天”中，天光自百米上空倾泻；崖壁飞瀑如珠帘垂落，溶洞怪石千姿百态，尽显雄、奇、险、幽之韵。作为滇中天然避暑秘境，景区配套玻璃漂流、滑道等项目，穿行其间仿若触摸地球亿年脉搏，是探险、避暑与研学的绝佳胜地，亦有“走过雨碌地缝，人生再无低谷”的独特意境。

曲靖会泽县古城景区为国家历史文化名城、3A级景区，因千年铜业兴盛，素有“钱王之乡”“会馆之都”美誉。现存36座明清会馆，集建筑雕刻、宗教文化于一体，堪称“古建筑博物馆”；国家级非遗斑铜制作技艺可亲手体验，保留原住民市井烟火。如今古城活化保护，古今交融，既寻明清铜商繁华印记，又享活态文旅体验，是集历史、非遗、民俗于一体的特色胜地。

曲靖会泽娜姑白雾村，国家级历史文化名村、AAA级旅游景区，曾为明清“南铜北运”首站，获“万里京运第一站”美誉。村落因秋冬晨雾缭绕得名，2000余座明清古建留存完好，会馆、古桥嵌于山水田园间，宛如活态古驿博物馆。如今农文旅融合，特色民宿、书局与节事活动点缀其间，古韵新声交织，是寻觅乡愁、感受滇铜文化的好去处。

曲靖水城扩红文化生态园，地处会泽县城西北，是国家3A级旅游景区、全国百个红色旅游经典景区。这里以红九军团长征扩红史为核心，拥有“乌蒙磅礴”大型群雕、革命纪念馆等红色场馆，园内3000余棵古梨树四季焕彩，春有梨花绽放、秋有硕果满枝。作为云南爱国主义教育基地，它既是传承长征红色精神的研学圣地，也是兼具自然生态之美的休闲好去处。

位于曲靖麒麟区经开区的南中爨城，是以千年爨文化为核心打造的国家AAA级景区，被誉为“曲靖城市名片”。这里仿魏晋古建风格，融文化体验、休闲娱乐于一体：地标爨水阁的《詠爨》光影秀诉说着南中文明，七彩花海四季景致如画，还有爨陶、斑铜传习馆可体验非遗魅力。作为曲靖文化会客厅，它是感受爨氏千年文明、打卡特色文旅的绝佳之地。

罗平县相石阶景区为国家4A级景区（公示期），是城市里的原生态森林秘境，坐拥千亩氧吧，森林覆盖率超90%。景区内有网红隧道、碧波曦霞湖、氤氲布依水乡，四季景致各异：春日百花争艳，夏日山风送凉，秋时红叶飞舞，隆冬银装素裹。内设欢乐童世界亲子乐园，兼具森林康养、徒步露营之趣，是亲近自然、亲子休闲、康养度假的绝佳目的地。

曲靖麒麟区潦浒古镇，是千年“土陶之乡”，被誉为“中国龙窑活化石”，现存16处古窑，12条仍在烧窑，柴烧陶器每一件都是独一无二的匠心之作。这里家家制陶，可亲手参与陶艺DIY，触摸千年陶文化脉搏；古镇保留明清古街与院落，南盘江穿镇而过，龙窑广场常有民俗演出与周末篝火，非遗与田园风光相融，是感受古陶魅力、休闲研学的绝佳去处。

曲靖市博物馆是国家二级综合性博物馆，坐落于曲靖市麒麟区文化体育公园内，以“流动的珠源文明”为主题，设有“珠江正源”“爨乡福地”等六大基本展厅，藏有青铜、古生物化石等数千件珍贵文物。这里核心展现爨文化（爨氏文明、爨体书法）、珠江源头底蕴、三线建设与长征历史，是触摸曲靖地域文脉、感受滇东文化魅力的窗口，免费开放，极具文旅体验价值。