泰宁风景旅游区是三明首家国家5A级景区，坐拥世界地质公园、世界自然遗产核心区头衔，以「水墨丹霞，古韵泰宁」为品牌形象。景区由金湖、泰宁古城、世界自然遗产展示中心组成：金湖以丹山碧水的水上丹霞奇观被誉为「天下第一湖山」，甘露岩寺、水上一线天等景观惊艳动人；古城内的明代尚书第是江南保存最完整的明代民居建筑群，尽显千年古县的厚重人文底蕴。

✨三明将乐玉华洞✨藏于将乐天阶山下的2.7亿年喀斯特秘境，是福建规模最大的石灰岩溶洞，获评中国四大名洞、国家级风景名胜区与国家4A级景区。6公里洞道串联六大洞厅，百余处钟乳石景惟妙惟肖，鸡冠石、一扇风、仙人田皆是标志性打卡点。洞内常年恒温18℃，搭配智能光影升级，兼具观光、科普研学与避暑休闲价值，徐霞客曾盛赞其“炫巧争奇，遍布幽奥”，是三明必游的地下文旅胜地。

泰宁明清园坐落于三明泰宁城郊，是福建首家以明清古建筑、木雕艺术、福文化为主题的国家4A级文旅景区，获评“中国木雕艺术博物院”。园区抢救保护百余栋明清古建与海量木雕珍品，司马府第的五福捧寿藻井、大型木雕藏品震撼人心，还设有全国首家“百福馆”。这里既能沉浸式触摸古建雅致肌理，感受传统木作精妙，也是体验传统文脉的宝藏打卡地。

三明市建宁闽江源生态区（闽江源国家级自然保护区）地处闽赣边界武夷山脉中段，是闽江正源所在地，素有“闽地之母、闽山之巅、闽水之源”的美誉。作为国家级自然保护区，这里保有大面积钟萼木、南方红豆杉原生种群，栖息着穿山甲、白颈长尾雉等保护动物。区内坐拥福建最高峰金铙山，还有凌空栈道、仙人池等景观，兼具生态观光、科普研学与休闲度假价值，是福建知名的生态旅游胜地。

永安桃源洞旅游区坐落于福建三明永安市，是国家4A级景区、国家级丹霞地貌风景名胜区，素有“小武夷”之称。这里最标志性的景观是获评吉尼斯之最的狭长一线天：全长120米，最窄处仅40厘米，明代徐霞客曾盛赞其“大而逼、远而整”。景区碧水丹崖、林深溪清，兼具自然山水与人文古迹，是休闲观光、探幽寻胜的优质旅游目的地。

沙县小吃文化城是国家4A级旅游景区，坐落于福银高速沙县出口处，以明清徽派仿古园林打造，集吃、住、游、购、娱于一体。这里汇聚百余种地道沙县小吃，可体验扁肉捶打、芋饺包制等传统技艺，还能在小吃科技馆、民俗风情馆了解其非遗传承与产业发展。作为“中国小吃文化名城”核心名片，每年12月的中国沙县小吃旅游文化节在此举办，是美食爱好者与文化旅行者的打卡胜地。

三明格氏栲国家森林公园坐落于三明西南20余公里处，是目前世界面积最大的格氏栲天然林区，国家4A级旅游景区。这里坐拥超1100公顷原始栲林，八成以上为珍稀格氏栲，伴生樟、楠等百余种林木，栖息水鹿、穿山甲、白鹇等珍禽，近千种植物与40余种经济菌点缀其间，是天然“森林氧吧”与科研基地。春赏栲花覆雪，夏沐林荫吸氧，秋拾野菌，冬尝甜美的“小板栗”栲果，漫步古藤缠绕的林间，尽享原始森林的自然野趣，被誉为“绿色明珠”。

泰宁寨下大峡谷又名金龙谷，是泰宁世界地质公园核心景区、世界自然遗产的重要组成部分，被联合国专家誉为“世界地质公园的榜样景区”，素有“寨下归来不看谷”的美誉。景区距县城约15公里，由悬天峡、通天峡、倚天峡三条峡谷蜿蜒相连，宛若金色苍龙盘卧群山。这里是青年丹霞地貌的绝佳展示地，赤壁、洞穴、线谷等景观遍布，天穹岩、时空隧道等景点尽显亿万年地质变迁之美，兼具科考研学与休闲游览价值。

三明瑞云山旅游区坐落于三明市三元区陈大镇，因山中常现祥云缭绕得名，是国家4A级景区、国家地质公园核心组成部分，为福建规模最大的早白垩世火山岩地貌景区。这里峰秀石峭，有天然坐佛、藏宋代瑞云古寺的瑞云洞，还有将军藤、蝴蝶谷等奇景，森林覆盖率超95%，负氧离子充沛，还可体验玻璃滑道，是集观光、科普、休闲于一体的城市近郊后花园。

尤溪古溪星河休闲旅游度假区为国家4A级景区，因境内古溪与晴夜璀璨银河得名。地处尤溪县汤川乡，海拔750米以上，三面环山，夏季凉爽宜人，是避暑康养胜地。这里有网红彩虹仙手桥、萌宠互动乐园、仙亭山云海日出，多处点位可肉眼观星。配套星空屋、房车营地等多元住宿，集田园观光、亲子游乐、山野度假于一体，是福州、三明周边短途游的优选目的地。

泰宁九龙潭生态旅游区坐落于福建三明泰宁县，是国家4A级景区、世界自然遗产与世界地质公园北部核心区，有着“泰宁丹霞山水微缩明珠”的美誉。这里属典型青年期丹霞地貌，峡谷蜿蜒、潭水清幽，藏着水上一线天、九龙大赤壁等绝景，生态优良，坐拥红豆杉等珍稀植物与白鹇等野生动物。景区打造了日间乘筏赏丹霞、全国首个行浸式水上夜游两大特色体验，光影与山水交融，是休闲度假的优质目的地。

尤溪侠天下景区是国家AAAA级旅游景区，坐落于三明尤溪县汤川乡，以侠文化为核心打造现实版武侠江湖。坐拥千顷江湖、百里峡谷与万亩绿林，负氧离子充沛，是天然康养福地。这里有全国首座双层极限玻璃悬桥（全长300米、离地200米，带10D全息特效）、168米悬崖宝剑电梯，还有威亚飞仙、大型山水实景演出《武林大会》等网红体验项目，集观光、康养与沉浸式互动体验于一体，是圆武侠梦、打卡网红地的优质选择。

「三明市清流天芳悦潭生态旅游区」是国家4A级旅游景区、国家级温泉地质公园，坐落于清流嵩口镇武夷南麓山谷间。这里拥有全国唯一、世界唯二的富锗温泉，不含硫可直接饮用，富含多种有益微量元素，达国家级医疗矿水标准，康养价值显著。景区坐拥高覆盖率原始林海，负氧离子充沛，藏有千年红豆杉林、桫椤谷等生态奇景，配套特色泡池、水上乐园与客家体验项目，是集生态观光、温泉康养、休闲度假于一体的优质度假目的地。

宁化客家祖地是公认的“世界客家祖地”，是客家先民南迁闽粤赣、形成客家民系的核心始发地。景区核心的客家公祠承载着千年客家乡愁，石壁客家祭祖习俗入选国家级非遗，每年10月的世界性祭祖大典鼓乐齐鸣，超百万海内外客属乡亲齐聚于此寻根谒祖。这里还可体验客家山歌、品鉴客家美食，是寻根朝圣、感受浓郁客家文化的文旅胜地。

尤溪桂峰古村落景区位于三明尤溪县洋中镇，是中国历史文化名村、福建古建筑保存最完整的村落之一。39座明清古厝依山就势错落排布，黄墙黛瓦间藏着古道、古树与耕读传家的家风遗存，曾是尤溪赴福州的官道驿站。如今这里保留着竹蛇灯、晒秋节等民俗，可品农家菜、听闽剧小腔戏，住山间民宿沉浸式感受古村烟火，是休闲研学、寻古探幽的绝佳去处。

尤溪朱子文化园景区坐落于三明尤溪县城关水南，是南宋理学宗师朱熹的诞生地，国家4A级旅游景区。园区整体为仿宋建筑风格，飞檐斗拱尽显闽中古韵，红柱青瓦白墙错落有致。涵盖南溪书院、开山书院、取自《观书有感》的半亩方塘、全国首家明清牌匾馆朱子文化苑及朱熹手植沈郎樟等景观。作为闽学文化朝圣之地，可沉浸式体验宋式讲学，是文化研学与休闲探幽的人文胜地。

永安安贞堡位于三明永安市槐南镇洋头村，是全国重点文物保护单位，被誉为“土堡之父”，也是福建防御性乡土建筑的鼻祖。这座前方后圆的夯石古堡清光绪年间耗时14年建成，占地万余平方米，拥有360余间屋舍，外围密布90个瞭望窗、180余个射击孔，还设有防火灌水的应急装置。堡内木雕彩绘精美绝伦，暗藏“福”文化巧思，是兼具防御、居住与艺术价值的清代民居活标本。

宁化天鹅洞景区位于三明市宁化县湖村镇，是国家4A级旅游景区、国家地质公园，被誉为“中国东南地区罕见的洞群世界”，也是福建规模最大的喀斯特溶洞群。景区坐拥近百座风貌各异的溶洞，天鹅洞、神风龙宫为核心景观，40米高磅礴石瀑、玲珑钟乳石错落分布，千米地下暗河搭配全国罕见的水中石林，泛舟其间宛若龙宫仙境。洞内常年恒温18℃，兼具地质研学、避暑休闲价值，融合客家人文底蕴，是闽西宝藏观光地。

踏入三明沙县区夏茂镇俞邦村，“沙县小吃第一村”的醒目标识映入眼帘，这里是国家级非遗沙县小吃的核心发源地。龙峰溪穿村而过，百年樟树群郁郁葱葱，“寻根追味”小吃街汇聚50余种地道美味，可亲手体验扁肉、拌面制作，还有民俗馆解码小吃文化脉络。依托“小吃+文旅”融合发展，这里兼具美食体验、田园休闲与研学价值，是全国乡村旅游重点村，沉浸式感受烟火乡愁的网红打卡地。

三明万寿岩文旅小镇景区为国家4A级旅游景区，地处三明市三元区岩前镇，交通便捷，距市区仅20分钟车程。核心依托被誉为“闽人之源”“南方周口店”的万寿岩古人类遗址，该遗址将福建古人类活动史追溯至20万年前，填补海峡两岸史前文化空白，是全国百大遗址、第五批全国重点文保单位，曾获习近平总书记批示保护。小镇还坐拥翠云书院、闽王祠等文化地标，打造考古研学、休闲度假业态，是兼具科普研学、闽台交流的近郊文旅胜地。