尤溪九阜山景区是国家4A级旅游景区，坐落于三明尤溪县西城镇，地处戴云山脉北麓，森林覆盖率高达96%以上，被誉为“闽中绿肺”“天然氧吧”。这里有落差逾60米的龙潭瀑布群，7.5公里怪石嶙峋的幽深峡谷，还有红军古道红色遗存与需五人合抱的千年古樟。适配徒步、摄影与生态研学，春秋云雾溪泉相映，是都市人回归自然的休闲佳地。

泰宁红军街原名岭上街，坐落于泰宁县城，是全国百个红色旅游经典景区，入选建党百年红色旅游百条精品线路。土地革命时期，朱德、周恩来曾率红一方面军司令部驻扎于此，街区留存红军标语墙、朱周旧居、红军井等十余处革命遗迹。景区涵盖革命遗迹展示区、东方军主题陈列馆与红色文化休闲园，以数字化展陈沉浸式还原革命岁月，是传承红色基因的优质红色旅游目的地。

大田大仙峰·茶美人景区是国内首家以高山茶为主题的国家AAAA级景区，坐落于三明大田县屏山乡内洋村，地处大仙峰自然保护区，最高海拔1108米，坐拥近千年种茶历史与1.8万亩生态茶园，获评“全国最美茶园”。这里“山高、雾多、水甜、茶香”，可漫步茶马古道，体验采茶制茶、沉浸式品茗，搭配茶香民宿与休闲栈道，是集茶文化体验、生态观光、休闲度假于一体的高品质茶旅目的地。

尤溪联合梯田景区位于三明尤溪县联合镇，是拥有1300多年历史的古梯田群，获评全球重要农业文化遗产、中国五大魅力梯田之一，为国家3A级景区。梯田总面积10717亩，横跨8个行政村，垂直落差近700米，依山就势错落铺展，四季景致各有千秋：春日水光潋滟，夏日稻浪翻绿，秋日金穗飘香。这里保留传统山地农耕生态系统，可体验农事、逛农耕博物馆，是摄影研学、休闲度假的乡村文旅胜地。

宁化凤凰山中央红军长征出发地景区地处闽赣交界的宁化县淮土镇，距县城30公里，是中央红军长征四大出发地之一，也是最远的长征起点。1934年10月，红三军团、少共国际师等主力红军在此集结休整后奔赴于都，开启万里长征。景区留存朱德群众大会演讲旧址、镌刻“红军万岁”的红军街门楼、斑驳扩红标语等遗迹，现为省级老区精神教育基地，兼具红色研学与观光休闲价值。

三明建宁客坊乡水尾红色小镇是国家4A级旅游景区，地处客坊乡西南部，群山环抱的“高山小平原”，素有“红色小井冈”“红军小后方”之誉。作为反“围剿”时期红军重要后方阵地，这里曾两度建立县级红色苏维埃政权，完整保留闽赣基干游击队司令部、红军医院、兵工厂等革命遗址群，是全国中小学生研学教育基地、爱国主义教育基地，免费开放，可沉浸式追寻红色足迹，感悟峥嵘岁月。

三明宁化石壁镇陈塘红军第四医院旧址群，是福建现存规模最大、保存最完整的红军战地医院旧址之一，2016年入选全国红色旅游景点景区名录。1933年红军第四医院随军进驻，收治反“围剿”伤病员，120余名牺牲战士掩埋于牛角湾山。旧址群以客家古民居为载体，三角分布的住院部、行政部、后勤部留存20余条红军标语、13幅卫生防疫漫画，展陈当年战地医疗器械，是红色研学、传承红医精神的鲜活课堂。

宁化革命纪念园坐落于宁化县翠江镇北山，1977年始建，2005年整合革命烈士纪念碑、毛泽东《如梦令•元旦》铜雕与北山公园而成，入选全国百个红色旅游经典景区，是省级爱国主义、国防教育基地。园内馆藏国家一级文物《中国工农红军军用号谱》，设有国内唯一的军号主题专题陈列，核心展陈凸显其作为中央红军长征主要出发地的历史地位，是红色研学、缅怀先烈的标志性红色地标。

三明尤溪书京土堡景区藏身台溪乡书京中国传统村落，由清道光三十年的光裕堡、光绪六年的瑞庆堡组成。两座土堡依山造势，兼具居住与防御功能，夯土墙工艺、榫卯木构尽显闽地建筑智慧，碉楼、射击孔暗藏古时安防巧思，布局还暗合宗族伦理。如今这里活化为民宿、研学、文创胜地，可触摸古建肌理、聆听乡土往事，是小众观光与文化体验的宝藏目的地。

三明市万寿岩遗址博物馆坐落于三明三元区岩前镇，是福建唯一的旧石器时代专题博物馆，现为国家二级博物馆、国家4A级旅游景区与国家考古遗址公园。它依托将福建人类活动史推前18.5万年的万寿岩遗址而建，船帆洞出土的4万年前人工石铺地面为国内首次发现，兼具极高科研与闽台文化交流价值。馆内展有千余件旧石器标本，结合AR技术、研学营地打造沉浸式体验，是探寻远古文明的科普研学胜地。

永安贡川古镇是福建唯一保存完好的城堡式千年古镇，素有“先有贡川、后有永安”的美誉，距永安市区仅18公里。这里留存明嘉靖古城墙（遗存1000余米、5座城门）、福建单拱跨度最大的会清桥，还有明代宫殿式陈氏大宗祠、进士巷等古迹。如今古镇融合古韵与新潮业态，露营地、文创咖啡馆点缀其间，免费开放，是探寻闽中人文古韵、体验烟火慢生活的绝佳去处。

清流林畲红色小镇是国家3A级旅游景区、全国红色经典景区，地处三明清流林畲镇。1930年1月毛泽东率红四军在此驻扎，写下名篇《如梦令·元旦》，保留着省内保存最完好的毛泽东旧居「诒燕第」，还有红军夜校、烈士墓等红色史迹群，墙存珍贵红军标语。小镇打造初心小镇研学基地，设32项红色拓展项目，配套露营、足球场等，是党团建、红色研学与生态康养的优质文旅目的地。

尤溪枕头山森林旅游景区坐落于三明尤溪县洋中镇，因山形酷似长枕得名，是国家3A级景区、省级森林公园。这里森林覆盖率超97%，素有“七岭八峰、七拐八弯、七古八怪”的美誉，集险、奇、幽、雅于一体。坐拥水帘洞、马腰寨古遗址、断崖瀑等景观，山顶云海翻涌宛如仙境，蓬莱阁香火绵延，是寻野趣、赏山水的生态休闲胜地，距福州仅1.5小时车程，出行便捷。

泰宁红色古傩大源景区坐落于三明泰宁新桥乡，为国家3A级旅游景区。这里是三明首批中央红军村，曾是红五军团十三师诞生地与新桥反击战指挥部，留存着革命委员会旧址、游击队队部等红色遗存，打造了“万岁师”红色文旅品牌。景区拥有列入福建非遗的大源傩舞，被誉为“中国古代舞蹈活化石”，千年古村风貌搭配特色民俗节庆，可体验研学写生、重走红军路，配套民宿农家乐，是兼具红色教育、非遗体验与乡村休闲的优质文旅目的地。

三明市明溪翠竹洋火山口景区坐落于海拔近900米的罗翠村，是1500万年前新生代火山喷发塑造的地质奇观，留存国内罕见的完整火山口、火山坝与岩流沟地貌。作为福建省唯一建在古火山口上的中国传统村落，这里坐拥火山天池、“一山观五县”观景台，竹海叠翠、古树葱茏，可解锁地质研学、星空露营、农家寻味等多元体验，是闽西自然人文融合的宝藏打卡地。

七峰叠翠景区坐落于三明市沙县区城区，是古“沙阳八景”之一，集自然山水、人文历史与现代休闲于一体的沙县文旅名片。景区由七座连绵山峰组成，2.5公里虬龙栈桥蜿蜒山间，中段60米U型玻璃栈道可俯瞰沙溪碧水。宋代李纲命名的凝翠阁内设沙县博物馆，可一览沙县千年历史。每晚19:30开启的光影灯光秀，以霓虹、鸟鸣与流水打造童话秘境，免费开放，是日间赏山、夜间观秀的优质打卡地。

福建三钢工业旅游区是国家4A级旅游景区、国家工业旅游示范基地，坐落于三明三元区。景区以“一园两馆三景区”为骨架：1958工业记忆园、工业记忆馆与安全教育体验馆，搭配铁水奔流、钢花璀璨、轧机欢畅三大实景生产景区，完整呈现铁矿石到钢材的全流程，堪称“活态钢铁教科书”，也是中小学生研学实践基地，带你沉浸式触摸新中国钢铁工业的发展脉络。

三明沙县生态新城湿地公园（又称如意湖湿地公园）是国家3A级旅游景区，坐落于沙县虬江街道，总面积45.84公顷。公园以“师法自然”为理念，依托原有鱼塘、农田与水系打造山地式竹林水乡，划分生态净化、保育、科普三大功能区。这里山水交映，四季花海轮番绽放，亭台栈道错落有致，兼具生态观光、休闲娱乐与科普教育价值，是市民游客亲近自然的绝佳去处，也是沙县生态新城的绿色名片。

明溪肖家山古村落景区是国家3A级景区、首批中国传统村落，坐落于三明市明溪县胡坊镇，建村千余年。村内明清古民居错落有致，融合闽、客、中原建筑风格，砖雕木雕精美雅致，余氏宗祠、古驿道、水尾廊桥等遗存尽显历史厚重。这里兼具红色研学资源，留存红军驻地旧址，坐拥三溪源头生态秘境，可观测珍稀白腿小隼，更有非遗体验与美育研学基地，是人文与自然兼具的特色文旅目的地。

清流赖坊古镇景区坐落于福建三明清流县，是国家级历史文化名村、国家3A级景区，始建于北宋1022年，藏着近千年客家古韵，被誉为客家建筑“活化石”。这里留存40余栋明清古民居，完整保留古街坊布局，木雕、石雕、砖雕艺术精湛。更有2000亩全国最佳赏樱基地，30万株樱花盛放；搭配走古事、冲炮阵等非遗民俗与地道客家风味，兼具人文古韵与田园浪漫。