尤溪九阜山是国家4A级旅游景区、省级自然保护区，距县城仅12公里，地处戴云山脉北段西侧，总面积2308公顷，森林覆盖率超96%。这里山环水绕，九阜溪贯穿核心区域，峡谷飞瀑错落，动植物资源丰富；景区打造了闽中首条自然教育步道，融合生态保护理念，是避暑探奇、亲近自然、体验自然教育的绝佳佳境，兼具观光休闲与自然科普的旅游价值。

福建泰宁红军街景区，坐落于城区岭上街以北，是“全国百个红色旅游经典景点”。这里整合革命遗迹展示区（含红军标语墙、朱德周恩来旧居等）、英勇东方军主题陈列馆（沉浸式呈现东方军浴血历程）、红色文化休闲园，见证1931至1934年红军在泰宁的峥嵘岁月，兼具爱国主义教育与沉浸式旅游价值，是传承红色基因、感悟革命情怀的好去处。

大田大仙峰·茶美人景区，是国家AAAA级旅游景区，国内首家以高山茶为主题的原生态景区，坐落于三明大田县屏山乡，海拔逾千米，坐拥万亩生态茶园，“山高、雾多、水甜、茶香”的独特风貌闻名，更有近千年种茶历史。景区融合茶文化体验与休闲度假，可参与采茶、制茶、品茶，漫步茶园栈道、赏樱观景，搭配生态木屋，是集文化观光与生态休闲的旅游佳地。

尤溪联合梯田坐落于三明尤溪县联合镇，已有1300余年历史，是全球重要农业文化遗产、国家3A级景区。总面积万余亩，依海拔层叠延展，形成“春灌如镜、夏禾叠翠、秋穗铺金、冬雾萦田”的四季胜景，保留着传统农耕生态与民俗文化。这里既是生态观光绝佳之地，也可体验插秧、开耕仪式等农事乐趣，农文旅融合间，尽显千年古梯田的独特魅力与乡村生机。

三明宁化凤凰山中央红军长征出发地景区，是中央红军长征重要起点之一，地处闽赣边界。这里留存着清末民居建筑群改造的红军街、朱德演讲旧址等红色遗迹：1929年毛泽东、朱德率红四军途经安营，1934年逾万红军从这里踏上长征路。作为全国红色美丽村庄试点村，它是爱国主义教育、研学旅行的鲜活课堂，游客可漫步古街感悟长征精神，感受红色文旅融合下的乡村新貌，触摸这片热土的滚烫记忆。

建宁客坊乡水尾红色小镇，是国家4A级旅游景区，有着“红色小井冈”之美誉。这里曾是红军重要后方根据地，两度建立县级苏维埃政权，至今仍保留闽赣基干游击队司令部、红军医院、苏区银行等多处红色遗址群。作为全国中小学生研学教育基地，小镇推出瞻仰旧址、重走“长征路”等特色体验活动，能让游客深度感悟苏区精神，是传承红色基因、探寻革命历史的绝佳目的地。

宁化陈塘红军第四医院旧址群位于石壁镇陈塘村，是1933年随军进驻的红色遗址，为福建现存最完整、规模最大的红军后方医院旧址之一。这里由客家古民居改建的住院部、行政部等呈三角分布，留存20余条红军标语、多幅卫生宣教漫画，牛角湾山坳还长眠着120余名反“围剿”中牺牲的红军伤病员。作为红色教育与研学基地，它承载着红医精神，融合客家古建韵味，是缅怀先烈、感悟红色历史的优质旅游目的地。

宁化革命纪念园坐落于福建宁化翠江镇，是全国百个红色旅游经典景区，为园林式纪念主题公园。园区整合革命纪念馆、革命烈士纪念碑、毛泽东《如梦令·元旦》铜雕等景观，馆藏国内革命文物1600余件，其中《中国工农红军军号谱》是国家级珍贵文物。这里是缅怀革命先烈、弘扬红色精神的重要场所，也是省级爱国主义教育基地，免费开放，属于宁化“重走长征路”红色旅游线路核心节点，承载着苏区“红军长征出发地”的厚重记忆，兼具教育意义与游览价值。

三明万寿岩遗址博物馆，福建省唯一旧石器时代专题博物馆，依托全国重点文保单位万寿岩遗址建成，是2000年全国十大考古新发现地，这里见证18.5万年前远古人类家园，有“北周口店、南万寿岩”之誉。馆内展陈旧石器文物，船帆洞尚存4万年前人工石铺地面，沉浸式展陈与考古体验区，让游客穿越万年，感受远古智慧与闽台文化渊源，是研学探秘、触摸史前文明的绝佳之地。

三明尤溪书京土堡景区为国家3A级旅游景区，由清道光年间的光裕堡、光绪年间的瑞庆堡依山布建，是闽中传统山地建筑瑰宝。两堡以“天圆地方”为布局，围廊式结构搭配百余射击孔、碉楼，防御体系精妙；周边串联古民居、书院，与梯田茂林相映成趣。景区融合寨堡、耕读文化，兼具建筑科普、研学与休闲价值，是藏于深山的文旅胜地，被誉为“远乡奇构，高山瑰宝”。

永安贡川古镇，古名“贡堡”，是福建唯一的城堡式古镇，为国家3A级景区。这里千年文脉悠长，唐代建镇，宋代陈姓家族享有“一门双理学，九子十登科”美誉，理学文化积淀深厚，留存古城墙、会清桥、笋帮公栈等省级文保单位。古镇依沙溪、胡贡溪而建，会清桥两溪交汇、泾渭分明，古建工艺卓绝。如今，它与石墨小镇古今交融，人文底蕴与科技活力共生，是探寻福建古建、感受理学文脉的绝佳去处，免费开放，四季皆宜游览。

三明清流林畲红色小镇是3A级景区、全国红色经典景区。这里红色底蕴深厚：1930年毛泽东率红四军途经此处，旧居“诒燕第”保存完好，他在此写下《如梦令·元旦》，周边还有红军夜校、医院等史迹群。如今小镇融合红色研学、初心教育与生态康养，配备拓展项目、露营基地，是重温革命记忆、体验红色文旅的绝佳胜地。

位于三明尤溪的枕头山森林旅游景区，因山形远望似枕而得名，坐落于“朱子诞生地”尤溪县，与尤溪河一坡之隔。这里森林覆盖率超97%，是名副其实的天然氧吧，集险、奇、幽、雅于一体，素有“七岭八峰、七拐八弯”之说。晨起时山间云蒸霞蔚，堪比黄山云海；洞内水帘如梦似幻，更有蜿蜒步道、清幽溪谷，是回归自然、徒步休闲的绝佳秘境，为省级森林公园，交通便捷，藏着闽中大地的森林诗意。

泰宁红色古傩大源景区（大源村），地处闽赣边界，是三明首批“中央红军村”、国家3A级景区。这里既有北宋遗风的青砖黛瓦古建筑群，更藏红五军团十三师组建地、新桥反击战指挥部等红色遗址。作为省级非遗傩舞与古傩文化传承地，景区将红色研学与民俗体验融合，是探寻红色历史、感受古傩魅力的特色文旅地，适合研学之旅与乡村休闲。

明溪翠竹洋火山口景区，是福建省唯一建于古火山口的传统村落，为1500万年前火山喷发形成的省级地质公园。这里海拔近900米，完整保留着环形火山口、火山坝等罕见地质地貌，火山口天池与万亩竹海交融，元代古民居、汤氏宗祠等古建筑错落有致。景区兼具地质科考、古村探秘价值，“一山观五县”的云海奇观更成为网红打卡热点，尽显火山奇观与人文古韵交织的独特魅力。

沙县七峰叠翠景区，位于三明市沙县区东侧，为“沙阳八景”之一，因北宋丞相李纲谪居时命名七座山峰并题其名而添人文底蕴。景区林木葱郁，森林覆盖率超92%，负氧离子充沛，是天然“森林氧吧”。网红虬龙栈道串联起碧云、桂花等七峰，凝翠阁内藏沙县博物馆，可探千年民俗与历史。这里林水相依，兼具自然灵秀与厚重人文，是市民休闲健身、游客打卡览胜的绝佳去处。

福建三钢工业旅游区坐落于三明市三元区，是国家4A级景区、国家工业旅游示范基地，省级工旅融合重点培育项目。作为“活态钢铁教科书”，这里完整呈现从铁矿石到钢材的冶炼、轧制全流程，游客可目睹铁水奔流、钢花飞溅的震撼瞬间；1958工业记忆馆承载三明工业发展记忆，搭配安全教育体验馆，兼具观光体验、研学科普与文化传承价值。厂区绿意盎然，打破传统钢铁企业刻板印象，尽显工业文旅的独特魅力。

三明沙县生态新城湿地公园（3A级），又名如意湖湿地公园，以“师法自然”理念打造45.84公顷山地式湿地，分生态净化、保育、科普三区，串联格桑花海、如意湖，设亲水平台与亲子游乐区、3公里绿道，四季花开、湖水澄澈，是市民吸氧、遛娃、骑行的“森系绿肺”，免费开放，尽显自然野趣与休闲惬意，为城郊休闲的绝佳之选。

明溪肖家山古村落为国家3A级景区、中国传统村落，距县城12公里，海拔630米，有“云上秘境”美誉。这里古木葱郁，留存明清古建、红军驻地旧址，传承贡席制作、“胖胖舞”等非遗；作为研学写生基地，兼具森林氧吧的生态魅力与红色文化、民俗非遗的人文底蕴，是兼具休闲观光与文化研学的优质目的地。

清流赖坊古镇是国家级历史文化名村、国家AAA级景区，闽西古韵明珠。这里有被誉为“明清客家建筑活化石”的古民居街区，2000亩樱花园获评CCTV6“全国最佳赏樱基地”，30万株樱花花期长达三月，春时漫山粉黛。古镇还传承走古事、四季特色节庆等客家非遗，集古建探秘、赏樱踏青、民俗体验于一体，是兼具深厚文化底蕴与自然诗意的休闲胜地。