三清山坐落于上饶市玉山县，是世界自然遗产、世界地质公园与国家5A级旅游景区，总书记曾盛赞“三清天下秀”。这里拥有西太平洋边缘最典型的花岗岩峰林地貌，巨蟒出山、东方女神等标志性景观鬼斧神工，被誉为“世界花岗岩微地貌的天然博物馆”。作为道教名山，三清宫古建筑群被誉“中国古代道教建筑的露天博物馆”，四季景致各异，是赏景研学的绝佳度假地。

上饶弋阳龟峰景区是世界地质公园龙虎山—龟峰地质公园、中国丹霞世界自然遗产、国家5A级旅游景区，地处弋阳县城郊，属1.35亿年形成的典型丹霞地貌，因万千酷似灵龟的象形山石得名，素有“江上龟峰天下稀”“天然盆景”之誉。区内有神龟迎宾、416米天然山体卧佛等经典景观，徐霞客曾逗留三日留下三千言游记，更有摩崖石刻、叠山书院等人文遗存，是山水观光与文化研学的绝佳目的地。

婺源县江湾景区是国家5A级旅游景区，千年古村，为婺源东大门。这里山水环绕，完好保留三省堂、敦崇堂等徽派古建，自宋至清孕育出38位进士、19位文人学士，传世著作入《四库全书》，是婺源“书乡”代表。民俗风情独特，春节跳傩舞、中秋迎桂花灯等非遗活动鲜活，兼具自然山水与深厚人文底蕴，是体验徽文化与古村风情的好去处。

上饶集中营，地处江西上饶茅家岭，是“皖南事变”的历史产物，曾囚禁叶挺及760余名新四军将士、爱国进步人士，见证着先烈坚贞不屈的狱中斗争。作为国家4A级景区、全国红色旅游经典基地，景区涵盖茅家岭监狱旧址、叶挺囚室、革命烈士纪念馆等遗址场馆，是铭记历史、传承红色基因的爱国主义教育核心阵地，凭吊处每一处遗迹都诉说着信仰的力量，吸引游客感悟峥嵘岁月，砥砺初心。

上饶市篁岭景区位于上饶市婺源县江湾镇，是拥有近600年历史的徽派古村落，2024年获评国家5A级旅游景区，还荣获“世界最佳旅游乡村”称号。因“地无三尺平”的独特地形，村落呈扇形梯状错落排布，被誉为“梯云人家”。这里是“晒秋”文化起源地，四季屋顶晒架晾晒着应季农果，搭配万亩梯田花海，春日金浪翻涌、秋日彩盘铺陈，是集观光、文化体验、休闲度假于一体的乡愁乡村旅游目的地。

上饶婺源博物馆，被誉为中国县级博物馆“第一馆”，是国家二级综合性博物馆，藏文物万余件，以唐宋名砚、两宋纪年墓瓷器、明清书画及历代工艺品为核心特色。它展陈古徽州文化风貌，设婺源千年、砚史珍宝等专题展厅，是探索婺源千年历史的窗口。地处“最美乡村”核心地，免费开放、交通便捷，探访婺源时，这里是感受文化厚重的必游之地。

上饶市博物馆是国家一级博物馆，坐落于上饶市信州区广信大道，是市区唯一的现代化综合性博物馆。馆藏文物及藏品15086件，珍贵文物1155件，宋代歙砚作坊遗址文物与宋代饶州镜收藏居全国前列。以“百千万”文化为核心特色：百年红色革命文化、千年朱子理学文化、万年稻作制陶文化，设“热血丰碑”“文脉绵长”等五大基本陈列，融入AR等现代展陈手段，生动展现上饶深厚多元的人文脉络，是触摸赣地文明的绝佳窗口。

上饶集中营革命烈士纪念馆位于上饶茅家岭，是国家4A级景区、全国红色旅游核心基地，为缅怀皖南事变中在此受难的叶挺及新四军等革命志士而建。景区整合茅家岭、周田等5处监狱旧址群，馆藏2000余件珍贵文物，新馆以互动展陈、光影技术还原狱中不屈斗争史，是传承红色信仰、开展爱国主义教育的重要阵地，兼具历史厚重感与沉浸体验感。

上饶鹅湖书院景区坐落于铅山鹅湖山麓，为江西古代四大书院之一，曾跻身“天下四大书院”。它因南宋“鹅湖之会”名垂史册：理学大师朱熹与心学魁首陆九渊在此激辩，辛弃疾与陈亮再聚论国事，铸就求同存异的思辨精神。景区占地8000余平方米，完整保留明清建筑格局，“斯文宗主”石牌坊、状元桥、御书楼等遗存，是探古寻踪、感受千年文脉的文旅胜地。

上饶玉山县怀玉山景区，是集红色记忆、自然奇观、历史文脉于一体的国家AAAA级旅游景区。这里是方志敏烈士战斗过的热土，清贫园、纪念碑诉说着“爱国、清贫、奉献”的精神；平均海拔千米，夏凉如春，奇峰竞秀、十八龙潭藏着江南高原的灵秀；更有与江南四大书院齐名的怀玉书院，朱熹曾在此讲学。是避暑研学、感悟红色精神、探访文化胜境的绝佳去处。

葛仙山坐落于江西上饶铅山武夷山北麓，乃“中华灵宝第一山”，因东汉道教灵宝派创始人葛玄在此炼丹羽化得名，“一山两教、佛道同修”的格局国内罕见。主峰海拔1096.3米，“九龙窜顶”山势雄浑，四季云海、杜鹃、雾凇等盛景轮番呈现。山下配套葛仙村度假区，实现“山上寻仙问道、山下度假休闲”，景区森林覆盖率超80%，负氧离子富集，是集文化朝拜、生态休闲、避暑赏景于一体的综合性文旅胜地。

上饶婺源李坑景区，是座以李姓聚居的千年古村，国家4A级旅游景区，距婺源县城12公里。这里山环水绕，溪流穿村而过，数十座石桥连缀两岸，粉墙黛瓦的徽派古建错落分布，勾勒出“小桥流水人家”的诗意画卷。村内留存南宋武状元李知诚故居，自古文风鼎盛；春季金黄油菜花映着古宅，可坐竹筏漫游溪间，尝花菇石鸡等当地风味，感受古村活态的宁静韵味。

上饶婺源大鄣山卧龙谷，地处皖赣交界的黄山余脉，是纯原始风貌的高山峡谷景区，被誉为“江南第一奇谷”，亦是金庸笔下的世外桃源。这里森林覆盖率超90%，峡谷深切、瀑布成群、彩池连环，兼具九寨之水的灵秀与雁荡之瀑的雄浑。四季景致各异，春有山花漫谷，夏有碧泉淙淙，秋有红枫尽染，冬有冰雕玉砌，是避暑探幽、感受自然野趣，亦能沉浸式体验武侠意境的绝佳胜地。

上饶灵山风景名胜区，地处江西上饶广信区，是国家级风景名胜区、国家4A级旅游景区，位列道家“天下第三十三福地”。因山脉如侧躺的江南美人，获“睡美人”之誉。景区有72座奇峰，环状花岗岩峰林造就“华夏龙脊”般的奇石海洋，四季景致各有韵味。这里既是道佛圣地，也是王安石、辛弃疾等文人寄情之地，集观光、祈福、康养于一体，是上饶核心旅游区的生态文化胜地。

大茅山，上饶德兴4A级山岳型景区，主峰海拔1464.9米，素有“江南九寨”美誉。森林覆盖率超98%，负氧离子丰沛，溪潭瀑林山石交织成秀雅景观，梧风洞峡谷、观音瀑、仙女潭景致灵动，高空步道串联林峦胜境。夏季气温较市区低5-7℃，是避暑康养佳地，兼具登山览胜、休闲度假之趣，四季风光更迭，绘就赣东北山水秘境的灵动画卷。

思溪延村，地处江西婺源，是“儒商第一村”，拥有800余年历史，为徽派古村落典范。村内136幢明清商宅与官邸沿青石板巷错落排布，背靠青山、面临清溪，尽显“贾而好儒”的徽文化精髓。这里砖、石、木“三雕”工艺精湛，“百寿图”木雕、“商”字门头独具匠心，87版《聊斋》也曾在此取景。漫步古巷，青瓦映水、炊烟袅袅，可沉浸式感受古村宁静，探寻徽商文化的厚重韵味，是婺源北线不容错过的人文打卡地。

位于上饶广丰区的铜钹山，是国家4A级景区、国家森林公园，因千年封禁保留着近乎原始的生态，森林覆盖率超98%，被称“江南第一氧吧”。这里群峰竞秀，九仙湖碧波映青山，云海变幻如诗，还藏着江南佛教圣地白花岩与红色记忆红军岩。集奇山秀水、人文底蕴于一身，是远离喧嚣、亲近自然的绝佳去处，让人仿若误入世外桃源，尽览山林间的宁静与壮阔。

上饶严田景区，坐落于婺源赋春镇，是集千年生态奇观、徽派人文与江南田园于一体的4A景区。核心看点为树龄逾1500年的“江南第一樟”，冠幅达3亩，独木成林，被村民奉为“树神”；村内留存七十余栋明清徽派古建，清溪古桥、荷塘民居相映成趣，尽显水墨江南意境。这里曾走出二十七位进士，文脉深厚，春日花田、秋日稻浪交织，兼具观赏与休闲价值，是感受古村古韵的好去处。

方志敏纪念馆坐落于江西上饶弋阳峨嵋嘴山顶，是全国爱国主义教育示范基地、全国红色旅游经典景区。馆前塑有气势雄伟的方志敏全身塑像，庄严肃穆；馆内展陈烈士手稿、革命文物及生平事迹史料，生动还原其为民族解放事业奋斗的峥嵘岁月，彰显“爱国、清贫、创造、奉献”的方志敏精神。作为上饶红色旅游核心节点，这里是游客缅怀先烈、传承红色基因，开展研学教育的重要场所。

上饶婺源熹园，是藏于星江河畔的4A级文化园林，原为朱熹祖上居所“朱家庄”，占地1.7万平方米。园内徽派建筑群沿朱绯塘铺展，既有雕梁画栋的徽州三雕艺术，更融朱子理学文化与歙砚非遗技艺，是国家级文化产业示范基地。在此可逛尊经阁、紫阳书院，体验诵读家训等沉浸式互动，着汉服入戏，感受古今交融的江南文化韵味。